Lưu trữ danh mục: Làm đẹp
Mẹ ba con giảm 77 kg nhờ kiên trì thay đổi thói quen ăn uống
Amber Uhler, thí sinh Miss USA 2026, giảm 77 kg sau nhiều năm thay đổi
5 thay đổi giúp kiểm soát mỡ bụng ở tuổi 40
Với phụ nữ tuổi 40, cần duy trì vận động, bảo toàn cơ bắp và
Jennifer Lopez tập tạ 4-5 buổi mỗi tuần để giữ dáng
Ở tuổi 57, Jennifer Lopez duy trì vóc dáng săn chắc bằng cách ưu tiên
Trà Ngọc Hằng nịt bụng 8 tiếng mỗi ngày giữ eo 62 cm
Trà Ngọc Hằng đeo nịt bụng khoảng 8 tiếng mỗi ngày, kết hợp ăn chay
Ăn gì để hỗ trợ tăng cơ bắp hiệu quả?
Xây dựng khối lượng cơ không chỉ phụ thuộc vào tập luyện mà còn cần
Diễn viên Ấn Độ tăng 14 kg cho vai diễn, bật khóc khi giảm cân
Nimisha Sajayan tăng 14 kg để phục vụ vai diễn, sau đó phải đối mặt
Cách chia đều protein trong ngày giúp phụ nữ sau 40 giữ dáng
Phân bổ protein hợp lý giữa các bữa giúp phụ nữ tuổi 40 xây dựng
Diễm My 6X ở tuổi trung niên
Diễm My 6X – nữ hoàng ảnh lịch một thời ở tuổi trung niên vẫn
Mỹ nhân Thanh Hóa 42 tuổi chưa chồng, giữ gìn sắc vóc quyến rũ
Phương Linh ở tuổi 42 vẫn giữ được vẻ đẹp trẻ trung và vóc dáng
Thói quen giúp bác sĩ U50 hết mỡ máu, giảm mỡ bụng
Tập luyện đều đặn và điều chỉnh chế độ ăn, bác sĩ U50 có vòng
Kỳ Duyên giúp Thiên Ân lấy lại eo thon, tự tin diện bikini
Kỳ Duyên trở thành người đồng hành giúp Thiên Ân duy trì tập luyện, từ
10 tư thế yoga cơ bản người mới tập nên biết
Với người mới tập yoga, làm quen với các tư thế nền tảng là bước