Thực đơn hàng ngày giúp chống lại lão hóa

Thực đơn hàng ngày giúp chống lại lão hóa

Theo các chuyên gia dinh dưỡng hàng đầu, con người có thể chống lại lão hóa và tuổi tác chính từ những thực đơn đơn giản hàng ngày. Việc đầu tiên phải làm dành cho những người thực sự muốn chống lại sự lão hóa là bổ sung đầy đủ lượng protein trong chế...