Sức khoẻ

Hiểu về rối loạn nhân cách ái kỷ: Những điều bạn cần biết

Rối loạn nhân cách ái kỷ (Narcissistic Personality Disorder – NPD) là một vấn đề sức khỏe tâm thần khá phức tạp, ảnh hưởng đến cách một người suy nghĩ, cảm nhận và hành xử trong các mối quan hệ...

6 view

3 điều khác biệt có ‘1-0-2’ trong lối sống của những người sống thọ nhất thế giới

Bạn có bao giờ tự hỏi, điều gì khiến những người sống ở “vùng xanh”...

14 view

2 loại rau chứa cả “ổ sán”, cái số 1 nhiều người Việt hay ăn

Rau cần nước 2 loại rau chứa cả “ổ sán”, cái số 1 nhiều người...

25 view

Cách bảo vệ mắt khỏi ánh sáng xanh từ thiết bị điện tử

Ánh sáng xanh gây hại như thế nào cho mắt? Ánh sáng xanh là một...

22 view

Khung giờ dùng điện thoại kịch độc dễ gây liệt mặt, tổn thương não, ai còn mắc phải sớm sửa ngay

Trong thời đại công nghệ số hiện nay, điện thoại đã trở thành một phần không thể thiếu trong cuộc sống của chúng ta. Tuy nhiên, ít ai biết rằng thói quen sử dụng điện thoại vào một số thời điểm trong ngày có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe. Một trong những...

30 view

24 giờ “vận hành” của cơ thể chúng ta

[1:00] Cơ thể con người bước vào giai đoạn ngủ nhẹ và dễ thức giấc. Lúc này đầu óc minh mẫn hơn, những người thức khuya muốn ngủ cũng không ngủ được vào thời điểm này. [2:00] Hầu hết các cơ quan đều ở trạng thái hoạt động chậm nhất trong ngày, nhưng gan lại...

37 view

Cây thuốc quý Việt Nam: Vừa làm cảnh vừa tốt cho sức khỏe, không phải ai cũng biết

Nâng cao khả năng ghi nhớ và hoạt động của não bộ Hương thảo có chứa các hợp chất chống oxy hóa mạnh, chẳng hạn như axit carnosic và rosmarinic, vốn đóng vai trò quan trọng trong việc bảo vệ tế bào não khỏi sự tấn công gây hại của các gốc tự do. Nhiều...

34 view

Thực phẩm lành mạnh nhất thế giới: Vừa giàu dinh dưỡng, vừa rẻ bất ngờ tại chợ Việt

Rob Hobson, chuyên gia dinh dưỡng trưởng tại Healthspan – một trong những công ty hàng đầu tại Anh chuyên cung cấp các sản phẩm vitamin, khoáng chất và thực phẩm bổ sung, khẳng định trứng là một trong những thực phẩm giàu giá trị dinh dưỡng nhất mà mọi người nên thêm vào chế...

35 view

Trà và cà phê: Bí quyết tự nhiên giúp phòng ngừa ung thư hiệu quả

Ung thư vùng đầu và cổ thuộc nhóm các loại ung thư phổ biến nhất trên thế giới, với xu hướng gia tăng mạnh ở các quốc gia có thu nhập thấp và trung bình. Một nghiên cứu mới từ Viện Ung thư Huntsman thuộc Đại học Utah (Mỹ) đã phát hiện rằng việc tiêu...

33 view

3 loại gia vị quen thuộc đang ‘phá hủy’ gan của bạn nhanh hơn cả bia rượu

Gan đóng vai trò then chốt trong việc duy trì sức khỏe tổng thể của con người, thực hiện nhiều chức năng quan trọng cả về nội tiết và ngoại tiết. Gan không chỉ tham gia vào quá trình chống độc, giải độc, chuyển hóa chất dinh dưỡng mà còn đảm nhận nhiệm vụ dự...

39 view

5 sai lầm thường gặp trong chuyện chăn gối khiến vợ chồng khó hòa hợp và cách khắc phục

 Thiếu giao tiếp – “Đoán ý” sai lầm Sai lầm lớn nhất mà nhiều cặp đôi ở Hà Nội hay gặp phải chính là không chịu trò chuyện về chuyện chăn gối. Thiếu giao tiếp khiến cả hai rơi vào vòng luẩn quẩn: người này đoán ý người kia, rồi thất vọng vì không được...

31 view

Cụ bà 92 tuổi nhìn trẻ như 70 tiết lộ bí quyết giữ mãi tuổi thanh xuân

Ở tuổi 92, bà Edna May Giordano, sống tại Kelowna, Canada, vẫn khiến nhiều người trầm trồ vì vẻ ngoài trẻ trung và sức khỏe dẻo dai. Không muốn để tuổi tác làm suy giảm khả năng vận động và sức mạnh, bà cụ đã chia sẻ công thức “giữ mãi tuổi xuân” mà không...

43 view