14 bí quyết giảm cân sau sinh nhanh nhất không ảnh hưởng tới sữa mẹ

14 bí quyết giảm cân sau sinh nhanh nhất không ảnh hưởng tới sữa mẹ

Sau khi thiên thần nhỏ đáng yêu chào đời cũng là lúc các bà mẹ bỉm sữa sửa soạn bắt đầu cần lên kế hoạch giảm cân sau sinh sao cho thật khoa học và hiệu quả. Hãy cùng Blog Useful tìm hiểu một số phương pháp an toàn cho cả mẹ và bé nhé. 1. Có nên giảm cân sau sinh...
  • Bà bầu ăn rau mồng tơi được không? 7 tác dụng kỳ diệu giúp mẹ an thai khỏe mạnh

    Bà bầu ăn rau mồng tơi được không? 7 tác dụng kỳ diệu giúp mẹ an thai khỏe mạnh

    Quá trình mang thai, các mẹ luôn muốn dành những điều tốt đẹp nhất cho con. Những món ăn nào tốt cho sự phát triển của thai nhi? Hay bà bầu ăn rau mồng tơi được không đang là câu hỏi được nhiều mẹ đặt ra. Để tìm kiếm câu trả lời, các bạn hãy cùng Blog Useful tìm...
  • 6 loại bột ăn dặm cho bé 1 tuổi biếng ăn nhẹ cân ngon thơm giá tốt

    6 loại bột ăn dặm cho bé 1 tuổi biếng ăn nhẹ cân ngon thơm giá tốt

    Bé nhẹ cân, thấp còi ảnh hưởng đến việc phát triển tầm vóc so với bạn bè cùng trang lứa. Mẹ thông thái hãy tham khảo ngay thực đơn và bột ăn dặm cho bé 1 tuổi dưới đây để giúp bé yêu tăng cân, cao lớn nhé! Có thể nói, sữa mẹ luôn là nguồn thức ăn quan trọng...
  • 3 cách cho bé nghe nhạc trong bụng mẹ giúp phát triển trí não hiệu quả

    3 cách cho bé nghe nhạc trong bụng mẹ giúp phát triển trí não hiệu quả

    Bên cạnh những phương pháp cho mẹ bầu hỗ trợ tốt sức khỏe và não bộ của thai nhi như: tập yoga, ăn thực phẩm dinh dưỡng, tham gia các khóa học,... thì cách cho bé nghe nhạc trong bụng mẹ cũng là hình thức phổ biến hiện nay. Vậy bà bầu cho bé nghe nhạc như thế nào là...
  • Băng huyết sau sinh là gì: Dấu hiệu, Nguyên nhân, Cách phòng tránh

    Băng huyết sau sinh là gì: Dấu hiệu, Nguyên nhân, Cách phòng tránh

    Băng huyết sau sinh khiến sản phụ mất rất nhiều máu, hiện tượng này rất nguy hiểm đến tính mạng nếu không kịp thời xử lý và điều trị. Để hiểu hơn về hiện tượng băng huyết sau khi sinh, cùng Blog Useful tìm hiểu dấu hiệu, nguyên nhân và cách phòng chống trong bài...
  • 3 phương pháp thai giáo dạy trẻ thông minh ngay trừ trong bụng mẹ

    3 phương pháp thai giáo dạy trẻ thông minh ngay trừ trong bụng mẹ

    Ngay từ tuần thứ 23, em bé đã bắt đầu có những nhận thức cơ bản về thế giới xung quanh, về âm thanh, hình ảnh hay những va chạm nhỏ nhất. Đây chính là thời điểm tuyệt vời để bố mẹ thực hiện các cách thai giáo phù hợp giúp con thông minh hơn trong tương lai. 1....
  • 21 sữa tắm cho trẻ sơ sinh loại nào tốt nhất của Nhật Pháp Mỹ Hàn Thái

    21 sữa tắm cho trẻ sơ sinh loại nào tốt nhất của Nhật Pháp Mỹ Hàn Thái

    Sữa tắm cho trẻ sơ sinh là một sản phẩm được các mẹ quan tâm hàng đầu. Sữa tắm cho trẻ sơ sinh loại nào tốt nhất của Nhật, Pháp? Bài viết dưới đây sẽ cung cấp cho các bạn thông tin về những sản phẩm đang được các mẹ tin dùng nhất hiện nay. 1. Sữa tắm cho bé...
  • 15 dịch vụ chăm sóc trẻ sơ sinh tại nhà tốt nhất ở Hà Nội, TPHCM

    15 dịch vụ chăm sóc trẻ sơ sinh tại nhà tốt nhất ở Hà Nội, TPHCM

    Trong vài năm gần đây, tại địa bàn thành phố Hà Nội và Tp.HCM đã có rất nhiều các bậc phụ huynh lựa chọn sử dụng dịch vụ chăm sóc trẻ sơ sinh tại nhà bởi do không có nhiều thời gian dành cho con. Vậy địa chỉ nào cung cấp dịch vụ tốt nhất? Cùng tham khảo thông tin...
  • 22 thực phẩm giàu chất xơ cho bé, bà bầu, người giảm cân, ngừa ung thư

    22 thực phẩm giàu chất xơ cho bé, bà bầu, người giảm cân, ngừa ung thư

    Với 22 loại thực phẩm giàu chất xơ được giới thiệu ở bài viết dưới đây, bạn hoàn toàn có thể ăn uống chúng một cách thoải mái mà vẫn có thể giảm cân như mong muốn của mình. Hãy cùng khám phá xem cách giảm cân tuyệt vời thông qua thực đơn ăn uống đơn giản mà...
  • 7 phương pháp điều trị tự kỷ cho cả trẻ em và người trưởng thành

    7 phương pháp điều trị tự kỷ cho cả trẻ em và người trưởng thành

    7 liệu pháp điều trị tự kỷ giúp cải thiện chức năng xã hội, học tập và chất lượng cuộc sống cho cả trẻ em và người lớn mắc bệnh tự kỷ. 1. Bệnh tự kỷ là gì? Rối loạn phổ tự kỷ là một hội chứng ảnh hưởng đến cách cư xử, hòa nhập xã hội hay tương...
  • 25 loại rau củ quả dễ tiêu hóa đường ruột trẻ nhỏ, người bị táo bón

    25 loại rau củ quả dễ tiêu hóa đường ruột trẻ nhỏ, người bị táo bón

    Hệ tiêu hóa không tốt hay bị rối loạn tiêu hóa là cơn ác mộng của nhiều người với các triệu chứng khó chịu như đau bụng, tiêu chảy, chán ăn,... Việc ăn uống gì ảnh hưởng khá lớn tới hệ tiêu hóa của chúng ta. Trong đó, ăn rau củ quả thì thường sẽ tốt hơn....
  • 8 cách ăn vú sữa đúng cho bé ăn dặm giúp hấp thụ tối ưu dinh dưỡng

    8 cách ăn vú sữa đúng cho bé ăn dặm giúp hấp thụ tối ưu dinh dưỡng

    Vú sữa phù hợp với nhiều đối tượng, lứa tuổi khác nhau. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết cách ăn vú sữa đúng chuẩn để lấy được “trọn vẹn” chất dinh dưỡng từ loại quả này. 1. Cách chọn vú sữa tươi ngon Vú sữa thuộc nhóm trái cây giàu dinh dưỡng vitamin B...
  • 4 nguyên nhân trẻ uống sữa Similac bị táo bón và 6 cách phòng chống

    4 nguyên nhân trẻ uống sữa Similac bị táo bón và 6 cách phòng chống

    Tương tự như một số sữa bột công thức trên thị trường, trẻ uống sữa Similac bị táo bón – là điều mà rất nhiều mẹ đang lo lắng. Vậy nguyên nhân bị táo bón ấy là do đâu và cách phòng chống như thế nào? Cùng ADR giải mã thật chi tiết trong bài viết dưới đây...
  • 16 loại sữa cho bé 4 tuổi hỗ trợ tăng cân, chiều cao giá từ 300k

    16 loại sữa cho bé 4 tuổi hỗ trợ tăng cân, chiều cao giá từ 300k

    Hiện nay, có rất nhiều loại sữa được quảng cáo có khả năng hỗ trợ tăng cân và tăng chiều cao ở trẻ khiến các bà mẹ hoang mang khi lựa chọn. Vì vậy, dưới đây Blog Useful sẽ bật mí 16 sữa cho bé 4 tuổi được đánh giá giúp trẻ tăng cân, tăng chiều cao tốt nhất cho mẹ...
  • 16 thực phẩm bổ sung DHA cho trẻ nhỏ phát triển khỏe mạnh thông minh

    16 thực phẩm bổ sung DHA cho trẻ nhỏ phát triển khỏe mạnh thông minh

    DHA là axit béo thuộc nhóm omega - 3 không thể thiếu cho não. Thiếu thành phần này, trẻ có thể phát triển chậm, gặp nhiều trở ngại về trí tuệ và thị lực. Do đó tăng cường các loại thực phẩm bổ sung DHA cho trẻ được Blog Useful gợi ý dưới đây là giải pháp lý tưởng...
  • 17 loại sữa dễ tiêu hóa cho bé từ 6 – 24 tháng tuổi tăng sức đề kháng

    17 loại sữa dễ tiêu hóa cho bé từ 6 – 24 tháng tuổi tăng sức đề kháng

    Để trẻ tăng cân tốt mà không lo táo bón, mẹ nên chọn các loại sữa mát để bé dễ tiêu hóa hơn. Nhưng đâu là loại sữa dễ tiêu hóa cho bé nhất hiện nay? Cùng Useful tham khảo 17 sản phẩm đang được các bà mẹ Việt ưa chuộng nhất nhé! 1. Cách chọn sữa dễ tiêu hóa cho...
  • Cách đọc chỉ số siêu âm thai 16 tuần tuổi khám phá sự phát triển thai nhi

    Cách đọc chỉ số siêu âm thai 16 tuần tuổi khám phá sự phát triển thai nhi

    Thai vào tuần thứ 16 đã có những thay đổi và chuyển biến rõ rệt. Vậy các mẹ đã có thể siêu âm thai 16 tuần tuổi được chưa và nên siêu âm 2D hay 4D. Bạn hãy cùng Blog Useful tìm hiểu qua bài viết sau để có những thông tin chính xác nhé! 1. Khám thai 16 tuần tuổi gồm...
  • 19 bàn ăn cho bé ăn dặm 2-4 tuổi điều chỉnh độ rộng cao giá từ 500k

    19 bàn ăn cho bé ăn dặm 2-4 tuổi điều chỉnh độ rộng cao giá từ 500k

    Nếu bạn nghĩ rằng bàn ăn cho bé chỉ sử dụng trong mỗi bữa cơm gia đình thì chưa chắc đã đúng, bởi sản phẩm còn mang lại nhiều lợi ích khác nhau nếu bố mẹ áp dụng đúng cách cho trẻ nhỏ. 1. Bàn ăn cho bé Combi Đến từ thương hiệu Combi đồ dùng cho trẻ của Nhật...
  • 9 cách giảm cân sau sinh 4 tháng vừa đẹp da lại có vòng eo hoàn hảo

    9 cách giảm cân sau sinh 4 tháng vừa đẹp da lại có vòng eo hoàn hảo

    Giảm cân sau sinh 4 tháng là một thời điểm vàng vì lúc này cơ thể đã bắt đầu phục hồi. Phương pháp nào là khoa học và phù hợp với bạn? Dõi theo bài viết sau để tìm câu trả lời bạn nhé. 1. Bài tập giảm cân sau sinh 4 tháng hiệu quả Thay vì thực hiện chế độ ăn...
  • 35 bệnh nguy hiểm khi mang thai phổ biến thường gặp cần lưu ý kỹ

    35 bệnh nguy hiểm khi mang thai phổ biến thường gặp cần lưu ý kỹ

    Các bệnh nguy hiểm khi mang thai ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe của mẹ và sự phát triển của thai nhi. Do đó việc hiểu về những căn bệnh trên là điều vô cùng cần thiết để mẹ và bé có thể phòng tránh bệnh trong suốt thai kỳ, bảo vệ sức khỏe luôn tốt. 1. Viêm...
  • 59 thực phẩm lợi sữa sau sinh thường, sinh mổ ngon bổ không tăng cân

    59 thực phẩm lợi sữa sau sinh thường, sinh mổ ngon bổ không tăng cân

    Không đủ sữa nuôi con là tình trạng khá phổ biến đối với các mẹ sau sinh. Có cách nào để cải thiện tình hình này? Hãy tham khảo 59 thực phẩm lợi sữa sau sinh dưới đây ngay nhé! 1. Tổng hợp thực phẩm lợi sữa sau sinh giàu dinh dưỡng 1.1. Sữa công thức hoặc sữa...
  • Các loại sữa bột cho bé Morinaga, Dielac Alpha, NAN hãng nào tốt nhất

    Các loại sữa bột cho bé Morinaga, Dielac Alpha, NAN hãng nào tốt nhất

    Trẻ thiếu cân là một tình trạng khá phổ biến hiện nay nhất là trong giai đoạn dưới 1 tuổi. Vì thế nhiều bà mẹ bổ sung cho bé thêm những loại sữa bột công thức. Vậy các loại sữa bột cho bé nào có thành phần các chất dinh dưỡng tốt nhất giúp trẻ tăng cân hiệu quả....
  • Cho con bú bằng sữa mẹ: tốt cho bé, lợi cho mẹ

    Cho con bú bằng sữa mẹ: tốt cho bé, lợi cho mẹ

    Vai trò của sữa mẹ đối với sự phát triển của trẻ nhỏ thì ai cũng biết. Nhưng liệu mẹ đã biết những lợi ích cho chính bản thân mình khi cho bé bú mẹ hay chưa? Trong sữa mẹ có chứa nhiều chất đề kháng và dưỡng chất, đáp ứng đầy đủ nhu cầu phát triển của bé...
  • Những lưu ý dinh dưỡng cho mẹ bầu ngày Tết

    Những lưu ý dinh dưỡng cho mẹ bầu ngày Tết

    Tết đến là lúc mọi nhà đều chuẩn bị cho mình những món ăn ngon, đa dạng để có thể đón một cái Tết đủ đầy và vui tươi. Tuy nhiên, đối với các bà bầu thì việc ăn uống như thế nào trong những ngày Tết để đảm bảo sức khỏe cũng như dinh dưỡng lại là vấn...