Sức khoẻ
Cỏ mực cỏ nhưng công dụng kỳ diệu mà nhiều người không
1. Một số đặc điểm của cây cỏ mực Có mực còn có các tên hác như: Cỏ nhọ nồi; hàn liên thảo; kim lăng thảo. Cây cỏ mực thuộc họ nhà cúc Asteraceae. Cây mọc thẳng đứng và chiều...
Những điều cần biết về việc uống cà phê hàng ngày
Cà phê không chỉ là một thức uống quen thuộc đối với nhiều người mà...
3 loại rau mọc dại đầy vườn, tự lên xanh tốt, không cần ‘tắm’ thuốc trừ sâu
Rau đay 3 loại rau mọc dại đầy vườn, tự lên xanh tốt, không cần...
1 năm trước khi đột tử, thường có 6 dấu hiệu cảnh báo trong cơ thể này
Lão Triệu, 50 tuổi, Trung Quốc, khoảng một năm trước, đã bị đau ngực bất...
4 loại lá phơi khô thành “vật quý”, nhiều người vứt bỏ tiếc hùi hụi
Hãy cùng tìm hiểu công dụng của chúng! 1. Lá Vối – Trà Thanh Lọc Cơ Thể, Tốt Cho Tiêu Hóa 4 loại lá phơi khô thành “vật quý”, nhiều người vứt bỏ tiếc hùi hụi Lá vối khô là một nguyên liệu cực kỳ phổ biến trong Đông y và dân gian. Trà lá...
Bất ngờ: Canxi có thể giúp ngăn ngừa loại ung thư nguy hiểm này
Theo nghiên cứu mới được công bố trên tạp chí y học JAMA Network Open, việc hấp thụ canxi với lượng cao hơn có thể giúp giảm nguy cơ mắc ung thư đại trực tràng, bất kể nguồn cung cấp canxi là từ đâu. Nghiên cứu này mang đến một phát hiện quan trọng khi...
Mỗi ngày ăn một quả cam đem lại thay đổi gì trong cơ thể?
Cam không chỉ là một loại trái cây quen thuộc mà còn mang lại nhiều lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe. Với hương vị ngọt ngào, tươi mát và giàu dưỡng chất, cam trở thành một trong những sự lựa chọn phổ biến trong chế độ ăn uống hàng ngày. Vậy, nếu bạn ăn...
4 thói quen hằng ngày đang ‘phá hỏng’ hiệu quả tập luyện của bạn
Giáo sư Robert Shmerling thuộc Đại học Harvard đã chỉ ra rằng một số thói quen tưởng chừng vô hại lại có thể gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến quá trình tập luyện và sức khỏe cơ bắp. Dưới đây là 4 thói quen phổ biến nhất mà bạn cần lưu ý để tránh: Hút...
Bật mí thời gian tập thể dục ‘vàng’ giúp người lớn tuổi khỏe mạnh và sống thọ hơn
Suy giảm nhận thức là một trong những nguyên nhân chính gây ra tàn tật và tử vong ở người cao tuổi, đồng thời làm suy giảm nghiêm trọng chất lượng cuộc sống. Đáng lo ngại hơn, hiện vẫn chưa có phương pháp chữa trị dứt điểm căn bệnh này. Do đó, việc tìm kiếm...
Loại cá được chuyên gia Mỹ ca ngợi là ‘tuyệt phẩm dinh dưỡng’ tốt nhất thế giới: Việt Nam lại có sẵn
Cá mòi: “Ngôi sao dinh dưỡng” trong thế giới hải sản Cá không chỉ là nguồn thực phẩm ít calo, giàu protein mà còn chứa nhiều dưỡng chất thiết yếu cho cơ thể. Hiệp hội Tim mạch Mỹ và Hướng dẫn chế độ ăn dành cho người Mỹ khuyến nghị rằng mỗi người trưởng thành...
Cúm RSV, Mẹ Lo Lắng? Hãy Để LiveSpo NAVAX Bảo Vệ Bé Mỗi Ngày
RSV là gì, nguy hiểm ra sao và có cách nào phòng ngừa hiệu quả? Cùng khám phá giải pháp bảo vệ bé yêu mỗi ngày với LiveSpo NAVAX! Cúm RSV là gì và nguy cơ đối với trẻ nhỏ Có một loại vi rút mà trẻ nhỏ, đặc biệt là trẻ sơ sinh, có...