Sức khoẻ
Uống nước lá lốt trị bệnh gì?
Giá trị dinh dưỡng của lá lốt Đa số chúng ta đều quen với lá lốt với vai trò là một loại rau gia vị. Lá lốt có thể được chế biến theo nhiều cách khác nhau chẳng hạn như...
Tại sao tóc lại bạc nhiều ở độ tuổi 40, nó có bình thường không?
Tóc bạc ở tuổi 40 có bình thường không? Thông thường, tóc bạc do tuổi...
6 bí mật về “núi đôi” của phụ nữ mà đàn ông nhất định phải biết
Dưới đây là 6 bí mật về “núi đôi” của phụ nữ mà không phải...
7 dấu hiệu cảnh báo ung thư khi phát hiện thường đã ở giai đoạn giữa hoặc muộn
Ung thư đại tràng là loại ung thư đứng thứ hai về số ca mắc...
2 nguyên liệu pha nước nóng thành “thần dược” bổ dưỡng cho sức khỏe
Mướp đắng khô 1. Bù nước cho cơ thể Nhiều người không thích uống nước lọc vì không có mùi vị. Khi pha mướp đắng khô với nước sôi, hương vị sẽ trở nên dễ chịu hơn, giúp bổ sung lượng nước cần thiết cho cơ thể. 2. Thúc đẩy trao đổi chất, hỗ trợ...
4 loại cá ăn nhiều dễ gây ung thư, cần tránh ngay
Chuyên gia khuyến cáo rằng dù cá là thực phẩm bổ dưỡng, nhưng có 4 loại cá không nên ăn quá nhiều để tránh tích tụ kim loại nặng trong cơ thể, làm tăng nguy cơ mắc bệnh, thậm chí ung thư. Vì vậy, nếu muốn bảo vệ sức khỏe, bạn nên hạn chế hoặc...
4 loại hải sản quen thuộc tiềm ẩn nguy cơ ký sinh trùng, đặc biệt loại số 1 cần cẩn trọng
Hải sản từ lâu đã trở thành một phần không thể thiếu trong bữa ăn của người Việt Nam. Từ cá hồi thơm ngon đến sò điệp ngọt thịt, hay lươn béo ngậy và mực giòn dai – tất cả đều mang đến hương vị độc đáo và giá trị dinh dưỡng cao. Tuy nhiên,...
Điều gì xảy ra với cơ thể khi bạn uống nước cam mỗi ngày?
Điều gì xảy ra khi bạn uống nước cam hàng ngày? Tăng cường hệ miễn dịch Nhờ hàm lượng vitamin C dồi dào, nước cam giúp tăng sức đề kháng, giảm nguy cơ cảm lạnh theo mùa và hỗ trợ hệ miễn dịch hoạt động hiệu quả hơn. Ngoài ra, vitamin C còn chống oxy...
Loại quả Việt xưa rụng đầy gốc không ai ăn, giờ thành đặc sản được săn lùng, giá 200 nghìn/kg
Giá nhót trên thị trường hiện nay không hề rẻ. Giá nhót loại 1 là từ 15.000đ – 20.000 đồng/1 lạng, như vậy một kg nhót sẽ có giá 150.000 – 200.000 đồng. Giá cả tuy đắt đỏ nhưng loại quả này vẫn hút khách tìm mua. Loại quả Việt xưa rụng đầy gốc không...
Cảnh báo: 4 cách chế biến nấm rơm sai lầm gây hại sức khỏe
Giá trị dinh dưỡng của nấm rơm Theo TS.BS Nguyễn Thị Ngọc Dinh (Viện Dinh dưỡng Quốc gia), nấm rơm là một loại thực phẩm giàu protein, vitamin B, khoáng chất như kali, sắt và đặc biệt là chất xơ. Không chỉ vậy, nấm rơm còn chứa các hoạt chất sinh học giúp tăng cường...
5 loại gia vị, thảo mộc quen thuộc của người Nhật dùng để chữa bệnh và tăng tuổi thọ
Dưới đây là 5 loại thảo mộc được người Nhật sử dụng phổ biến: 1. Trà xanh Trà xanh matcha chứa lượng lớn catechin và EGCG (Epigallocatechin gallate) – những hợp chất chống oxy hóa giúp bảo vệ tế bào khỏi tổn thương, giảm viêm và ngăn ngừa lão hóa. Hợp chất EGCG trong trà xanh có...
Số lượng u tuyến giáp ngày càng tăng nhanh, bác sĩ khuyên nên ăn ít hơn loại thực phẩm
U tuyến giáp (nhân giáp) là một bệnh lý thường gặp, có thể khiến vùng cổ xuất hiện khối u khi kích thước tăng lên. Trong những năm gần đây, số ca mắc bệnh này ngày càng nhiều, đặc biệt là nhờ phát hiện qua khám sức khỏe định kỳ. Nguyên nhân gây u tuyến...