Bữa sáng của Kim Sa Rang gồm cơm nấm và sữa chua, cách kết hợp giàu protein, chất xơ và vi chất, không cắt giảm tinh bột để giữ dáng.
Ở tuổi 48, Kim Sa Rang vẫn giữ vóc dáng thon gọn như thời đăng quang Hoa hậu Hàn Quốc năm 2000. Sau hơn hai thập kỷ hoạt động trong làng giải trí, hình thể của nữ diễn viên không có thay đổi lớn về tổng thể; những hình ảnh đời thường gần đây vẫn cho thấy cô có thân hình mảnh mai, tỷ lệ cân đối và đôi chân dài. Các trang tin giải trí Hàn Quốc nhận xét Kim Sa Rang giữ được diện mạo trẻ trung, phong thái tự nhiên và vóc dáng khá ổn định qua nhiều năm. Để duy trì vóc dáng Kim Sa Rang chú trọng những thói quen nhỏ trong sinh hoạt, trong đó bữa sáng được cô lựa chọn khá kỹ lưỡng.
Korea Medical Daily nhận xét Kim Sa Rang giữ vóc dáng thon gọn ổn định suốt 20 năm. Ảnh: Instagram Sa Rangkim.love
Cơm nấm thay vì bỏ tinh bột hoàn toàn
Trong video đăng trên kênh YouTube cá nhân, Kim Sa Rang nói bữa sáng thường có sữa chua và cơm nấu nấm. Cô cho biết sau khi kiểm tra sức khỏe được khuyên ăn nhiều nấm nên đưa thực phẩm này vào chế độ ăn thường xuyên. Cô cũng sử dụng hạt gai dầu để ăn kèm cơm nấm. Nữ diễn viên không loại bỏ hoàn toàn cơm khi muốn kiểm soát cân nặng. Thay vào đó, cô kết hợp một phần tinh bột với nấm, thực phẩm có lượng năng lượng tương đối thấp nhưng cung cấp chất xơ, vitamin, khoáng chất và nhiều hợp chất sinh học.
Nấm cũng chứa beta-glucan, một dạng polysaccharide được nghiên cứu về khả năng tương tác với hệ miễn dịch và hệ vi sinh đường ruột. Một số nghiên cứu cho thấy nấm có thể có lợi cho các chỉ số chuyển hóa tim mạch, song bằng chứng trên người vẫn chưa đủ để khẳng định nấm có tác dụng phòng bệnh hay giảm cân trực tiếp. Điểm hay của cơm nấm nằm ở việc tăng lượng thực phẩm giàu chất xơ và vi chất trong một khẩu phần cơm thay vì chỉ ăn một bát cơm trắng lớn.
Sữa chua bổ sung protein, hỗ trợ no lâu
Thành phần thứ hai trong bữa sáng của Kim Sa Rang là sữa chua. Đây là lựa chọn đáng chú ý với phụ nữ trung niên bởi sữa chua vừa cung cấp protein, vừa bổ sung canxi và có thể chứa các vi khuẩn có lợi tùy sản phẩm. Protein đặc biệt quan trọng khi phụ nữ bước vào tuổi 40-50, giai đoạn việc duy trì khối cơ trở nên đáng quan tâm hơn trong quá trình kiểm soát vóc dáng. Một số nghiên cứu ở người lớn tuổi cho thấy việc đưa protein vào bữa sáng có thể góp phần cải thiện lượng protein tổng thể trong ngày. Một bữa sáng có protein cũng có thể giúp tăng cảm giác no, đặc biệt khi kết hợp với thực phẩm dạng rắn và giàu chất xơ.
if(document.getElementById(“link_ga_midpoint_zplayer_370801″)){
send_tracking_video(”, ”, 1799547, 78, ”, ‘pc’, ‘midpoint’, ”, ”, 5);
}
}
});
videozplayer_370801.player.on(“content_third_quarter”, function(){
// Gọi GA load video
if(v_videoviewership_log_zplayer_370801){
// Tao thẻ div để chưa link GA
$(“”).insertBefore(“#zplayer_370801_ga_videoviewership”);
if(document.getElementById(“link_ga_third_zplayer_370801″)){
send_tracking_video(”, ”, 1799547, 78, ”, ‘pc’, ‘third_quarter’, ”, ”, 5);
}
}
});
videozplayer_370801.player.on(“content_complete”, function(){
// Gọi GA load video
if(v_videoviewership_log_zplayer_370801){
// Tao thẻ div để chưa link GA
$(“”).insertBefore(“#zplayer_370801_ga_videoviewership”);
if(document.getElementById(“link_ga_complete_zplayer_370801″)){
send_tracking_video(”, ”, 1799547, 78, ”, ‘pc’, ‘complete’, ”, ”, 5);
}
}
});
videozplayer_370801.player.on(“miniPlayerClosed”, function(){
// Gọi GA load video
if(v_videoviewership_log_zplayer_370801){
// Tao thẻ div để chưa link GA
$(“”).insertBefore(“#zplayer_370801_ga_videoviewership”);
if(document.getElementById(“link_ga_mini_close_zplayer_370801″)){
send_tracking_video(”, ”, 1799547, 78, ”, ‘pc’, ‘click_close’, ”, ”, 5);
}
}
});
// End 12-12-2018 trungcq XLCYCMHENG_33549_xu_ly_scroll_to_top
var v_event_tracking_impression_prerollzplayer_370801 = document.getElementById(“zplayer_370801_ga_preroll”);
// các trường hợp mã lỗi của trình duyệt trả về
videozplayer_370801.player.on(“AE_impression”, function(name) {
// Gọi GA load video
if(v_event_tracking_impression_prerollzplayer_370801){
// Tao thẻ div để chưa link GA
$(“”).insertBefore(“#zplayer_370801_ga_preroll”);
if(document.getElementById(“link_ga_tracking_impression_preroll_zplayer_370801”)){
window.addEventListener(“load”, function(){send_tracking_video(”, ‘none’, 1799547, 78, ‘fashion’, ‘pc’, ‘impression’, ‘no’, ‘no’, 2, ‘video_noi_dung’);});
}
}
});
var v_event_tracking_click_prerollzplayer_370801 = document.getElementById(“zplayer_370801_ga_preroll”);
// các trường hợp mã lỗi của trình duyệt trả về
videozplayer_370801.player.on(“AE_clicked”, function(name) {
// Gọi GA load video
if(v_event_tracking_click_prerollzplayer_370801){
// Tao thẻ div để chưa link GA
$(“”).insertBefore(“#zplayer_370801_ga_preroll”);
if(document.getElementById(“link_ga_tracking_click_preroll_zplayer_370801”)){
window.addEventListener(“load”, function(){send_tracking_video(”, ‘none’, 1799547, 78, ‘fashion’, ‘pc’, ‘ads_click’, ‘no’, ‘no’, 2, ‘video_noi_dung’);});
}
}
});
var v_err_log_1zplayer_370801 = document.getElementById(“zplayer_370801_ga_error1”);
// các trường hợp mã lỗi của trình duyệt trả về
videozplayer_370801.player.on(“MEDIA_ERROR_1″, function (name) {
// Gọi GA load video
if(v_err_log_1zplayer_370801){
send_tracking_video(”, ‘none’, 1799547, 0, ”, ‘pc’, ‘error_ERROR_1’, ‘no’, ‘no’, 1, ‘video_noi_dung’);
}
});
var v_err_log_2zplayer_370801 = document.getElementById(“zplayer_370801_ga_error2”);
videozplayer_370801.player.on(“MEDIA_ERROR_2″, function (name) {
// Gọi GA load video
if(v_err_log_2zplayer_370801){
send_tracking_video(”, ‘none’, 1799547, 0, ”, ‘pc’, ‘error_ERROR_2’, ‘no’, ‘no’, 1, ‘video_noi_dung’);
}
});
var v_err_log_3zplayer_370801 = document.getElementById(“zplayer_370801_ga_error3”);
videozplayer_370801.player.on(“MEDIA_ERROR_3″, function (name) {
// Gọi GA load video
if(v_err_log_3zplayer_370801){
send_tracking_video(”, ‘none’, 1799547, 0, ”, ‘pc’, ‘error_ERROR_3’, ‘no’, ‘no’, 1, ‘video_noi_dung’);
}
});
var v_err_log_4zplayer_370801 = document.getElementById(“zplayer_370801_ga_error4”);
videozplayer_370801.player.on(“MEDIA_ERROR_4″, function (name) {
// Gọi GA load video
if(v_err_log_4zplayer_370801){
send_tracking_video(”, ‘none’, 1799547, 0, ”, ‘pc’, ‘error_ERROR_4’, ‘no’, ‘no’, 1, ‘video_noi_dung’);
}
});
var v_err_log_5zplayer_370801 = document.getElementById(“zplayer_370801_ga_error5”);
videozplayer_370801.player.on(“MEDIA_ERROR_5″, function (name) {
// Gọi GA load video
if(v_err_log_5zplayer_370801){
send_tracking_video(”, ‘none’, 1799547, 0, ”, ‘pc’, ‘error_ERROR_5’, ‘no’, ‘no’, 1, ‘video_noi_dung’);
}
});
videozplayer_370801.player.on(“track_slow_playlist_next_1”, function(){
console.log(“track_slow_playlist_next_1”);
$(“”).insertBefore(“#zplayer_370801_ga_media_slow_waiting”);
var v_track_slow_playlist_zplayer_3708011 = document.getElementById(“link_slow_playlist_next_zplayer_3708011”);
if(v_track_slow_playlist_zplayer_3708011){
window.addEventListener(“load”, function(){send_tracking_video(”, ‘none’, 1799547, 0, ”, ‘pc’, ‘slow_playlist_next’, ‘no’, ‘no’, 1, ‘video_noi_dung’);});
}
});
videozplayer_370801.player.on(“track_slow_playlist_next_2”, function(){
console.log(“track_slow_playlist_next_2”);
$(“”).insertBefore(“#zplayer_370801_ga_media_slow_waiting”);
var v_track_slow_playlist_zplayer_3708012 = document.getElementById(“link_slow_playlist_next_zplayer_3708012”);
if(v_track_slow_playlist_zplayer_3708012){
window.addEventListener(“load”, function(){send_tracking_video(”, ‘none’, 1799547, 0, ”, ‘pc’, ‘slow_playlist_next’, ‘no’, ‘no’, 1, ‘video_noi_dung’);});
}
});
videozplayer_370801.player.on(“track_slow_playlist_next_3”, function(){
console.log(“track_slow_playlist_next_3”);
$(“”).insertBefore(“#zplayer_370801_ga_media_slow_waiting”);
var v_track_slow_playlist_zplayer_3708013 = document.getElementById(“link_slow_playlist_next_zplayer_3708013”);
if(v_track_slow_playlist_zplayer_3708013){
window.addEventListener(“load”, function(){send_tracking_video(”, ‘none’, 1799547, 0, ”, ‘pc’, ‘slow_playlist_next’, ‘no’, ‘no’, 1, ‘video_noi_dung’);});
}
});
videozplayer_370801.player.on(“track_slow_playlist_next_4”, function(){
console.log(“track_slow_playlist_next_4”);
$(“”).insertBefore(“#zplayer_370801_ga_media_slow_waiting”);
var v_track_slow_playlist_zplayer_3708014 = document.getElementById(“link_slow_playlist_next_zplayer_3708014”);
if(v_track_slow_playlist_zplayer_3708014){
window.addEventListener(“load”, function(){send_tracking_video(”, ‘none’, 1799547, 0, ”, ‘pc’, ‘slow_playlist_next’, ‘no’, ‘no’, 1, ‘video_noi_dung’);});
}
});
videozplayer_370801.player.on(“track_slow_playlist_next_5”, function(){
console.log(“track_slow_playlist_next_5”);
$(“”).insertBefore(“#zplayer_370801_ga_media_slow_waiting”);
var v_track_slow_playlist_zplayer_3708015 = document.getElementById(“link_slow_playlist_next_zplayer_3708015”);
if(v_track_slow_playlist_zplayer_3708015){
window.addEventListener(“load”, function(){send_tracking_video(”, ‘none’, 1799547, 0, ”, ‘pc’, ‘slow_playlist_next’, ‘no’, ‘no’, 1, ‘video_noi_dung’);});
}
});
videozplayer_370801.player.on(“track_slow_playlist_next_6”, function(){
console.log(“track_slow_playlist_next_6”);
$(“”).insertBefore(“#zplayer_370801_ga_media_slow_waiting”);
var v_track_slow_playlist_zplayer_3708016 = document.getElementById(“link_slow_playlist_next_zplayer_3708016”);
if(v_track_slow_playlist_zplayer_3708016){
window.addEventListener(“load”, function(){send_tracking_video(”, ‘none’, 1799547, 0, ”, ‘pc’, ‘slow_playlist_next’, ‘no’, ‘no’, 1, ‘video_noi_dung’);});
}
});
videozplayer_370801.player.on(“track_slow_playlist_next_7”, function(){
console.log(“track_slow_playlist_next_7”);
$(“”).insertBefore(“#zplayer_370801_ga_media_slow_waiting”);
var v_track_slow_playlist_zplayer_3708017 = document.getElementById(“link_slow_playlist_next_zplayer_3708017”);
if(v_track_slow_playlist_zplayer_3708017){
window.addEventListener(“load”, function(){send_tracking_video(”, ‘none’, 1799547, 0, ”, ‘pc’, ‘slow_playlist_next’, ‘no’, ‘no’, 1, ‘video_noi_dung’);});
}
});
videozplayer_370801.player.on(“track_slow_playlist_next_8”, function(){
console.log(“track_slow_playlist_next_8”);
$(“”).insertBefore(“#zplayer_370801_ga_media_slow_waiting”);
var v_track_slow_playlist_zplayer_3708018 = document.getElementById(“link_slow_playlist_next_zplayer_3708018”);
if(v_track_slow_playlist_zplayer_3708018){
window.addEventListener(“load”, function(){send_tracking_video(”, ‘none’, 1799547, 0, ”, ‘pc’, ‘slow_playlist_next’, ‘no’, ‘no’, 1, ‘video_noi_dung’);});
}
});
videozplayer_370801.player.on(“track_slow_playlist_next_9”, function(){
console.log(“track_slow_playlist_next_9”);
$(“”).insertBefore(“#zplayer_370801_ga_media_slow_waiting”);
var v_track_slow_playlist_zplayer_3708019 = document.getElementById(“link_slow_playlist_next_zplayer_3708019”);
if(v_track_slow_playlist_zplayer_3708019){
window.addEventListener(“load”, function(){send_tracking_video(”, ‘none’, 1799547, 0, ”, ‘pc’, ‘slow_playlist_next’, ‘no’, ‘no’, 1, ‘video_noi_dung’);});
}
});
videozplayer_370801.player.on(“track_slow_playlist_next_10”, function(){
console.log(“track_slow_playlist_next_10”);
$(“”).insertBefore(“#zplayer_370801_ga_media_slow_waiting”);
var v_track_slow_playlist_zplayer_37080110 = document.getElementById(“link_slow_playlist_next_zplayer_37080110”);
if(v_track_slow_playlist_zplayer_37080110){
window.addEventListener(“load”, function(){send_tracking_video(”, ‘none’, 1799547, 0, ”, ‘pc’, ‘slow_playlist_next’, ‘no’, ‘no’, 1, ‘video_noi_dung’);});
}
});
videozplayer_370801.player.on(“timeupdated”, function () {
if (count_time_update_zplayer_370801 < 50) {
count_time_update_zplayer_370801++;
// console.log(“AE TIME UPDATE: “+count_time_update_zplayer_370801);
}
if(v_load_recommend_boxzplayer_370801 && typeof(v_thoi_luong_hien_thi) != “undefined” && v_thoi_luong_hien_thi != “”){
try{
var v_time_current = videozplayer_370801.player.currentTime();
if(v_time_current > 0){
if(v_time_current >= v_thoi_luong_hien_thi){
function getJsonRecomment(url,callback){
if(url == “”){
return “”;
}
dynamicIdLive = new Date().valueOf();
url = url+dynamicIdLive;
var xhr = new XMLHttpRequest();
// Get url
xhr.open(“GET”, url, true);
// Kiểu phản hồi
xhr.responseType = “json”;
xhr.timeout = 50000; // Set timeout to 2 seconds
xhr.ontimeout = function () {console.log(url+” – timeout”);}
// Load data
xhr.onload = function() {
var status = xhr.status;
if (status == 200) {
callback(xhr.response);
}else{
console.log(“B3: status != 200”);
}
};
xhr.send();
}
if(typeof v_url_json_data_recomment != “undefined” && typeof tao_html_recommend_video_tu_object == “function”){
getJsonRecomment(v_url_json_data_recomment,function(v_object_recomend){
if(typeof v_object_recomend != “undefined” && parseInt(v_object_recomend.length) > 0){
var recomment_arr_video_ngay_hien_tai = _getStorageJson24h(“recomment_video_ngay_hien_tai_data_news_id”);
var recomment_video_ngay_hom_qua_data_news_id = _getStorageJson24h(“recomment_video_ngay_hom_qua_data_news_id”);
// Lặp để loại bỏ những bài đang xem
var arr_recomend_video = new Array();
var k=0;
var v_so_luong_tin_hien_thi = parseInt(v_object_recomend[0][“c_tong_so_luong_tin_hien_thi”]);
for(j=0;j 0){
if(v_recomment_news_id== parseInt(v_object_recomend[j][“c_new_id”])){
continue;
}
if(typeof(recomment_arr_video_ngay_hien_tai) != “undefined” && recomment_arr_video_ngay_hien_tai.indexOf(parseInt(v_object_recomend[j][“c_new_id”])) >= 0){
continue;
}
if(typeof(recomment_video_ngay_hom_qua_data_news_id) != “undefined” && recomment_video_ngay_hom_qua_data_news_id.indexOf(parseInt(v_object_recomend[j][“c_new_id”])) >= 0){
continue;
}
}
arr_recomend_video[k] = v_object_recomend[j];
k++;
if(k >= v_so_luong_tin_hien_thi){
break;
}
}
var v_total_page_recommend =0;
v_total_page_recommend = parseInt(Math.ceil(parseInt(arr_recomend_video.length)/parseInt(v_object_recomend[0][“c_number_items”])));
// Tao HTML video recommend
arr_recomend_video[0][“c_tracking_onclick”] = “”;
arr_recomend_video[0][“c_tracking_onload”] = “”;
arr_recomend_video[0][“c_tracking_onload_gatag”] = “”;
var v_html_recomend = tao_html_recommend_video_tu_object(arr_recomend_video,”zplayer_370801″);
// Gắn HTML vào chuỗi
if(v_html_recomend !=””){
// Nếu tồn tại video highlight
if ($(“#vjs-marker-tableinfo-zplayer_370801”).length) {
$(“#vjs-marker-tableinfo-zplayer_370801”).after(v_html_recomend);
} else {
if ($(“#zplayer_370801_ga_preroll”).length) {
$(“#zplayer_370801_ga_preroll”).before(v_html_recomend);
}
}
// Hiển thị dạng slide
if ($(“#box_recommend_zplayer_370801”).length) {
$(“#box_recommend_zplayer_370801”).show(1000);
setTimeout(function(){
create_slide_page_number_recommend_video_json(“swiper_recommend_v2018zplayer_370801”, “swpier_container_zplayer_370801″,”swiper_active_slide_zplayer_370801”, “pagination-zplayer_370801″,”wrapper_zplayer_370801”,v_total_page_recommend, “swiper-slide slide_zplayer_370801”, “prvVid_recommendzplayer_370801”, “nxtVid_recommendzplayer_370801”);
$(“#box_recommend_zplayer_370801”).css(“height”, “”);
}, 900);
}
}
}
});
}
v_load_recommend_boxzplayer_370801 = false;
}
}
}catch(e){
console.log([“Errors”, e]);
}
}
});
videozplayer_370801.player.on(“MEDIA_SLOW_WAITING”, function (evt, data) {
//console.log(data.waitTime);
var v_slow_waiting_zplayer_370801 = document.getElementById(“zplayer_370801_ga_media_slow_waiting”);
if(v_slow_waiting_zplayer_370801){
//đổi ms về s
v_so_giay_load = parseInt(data.waitTime/1000);
send_tracking_video(”, ”, 1799547, ”, ”, ”, ‘media_slow_waiting’, ”, ”, 6, v_so_giay_load);
}
//console.log(“listener MEDIA_SLOW_WAITING: “);
});
videozplayer_370801.player.on(“MEDIA_SLOW_METADATA”, function (evt, data) {
//console.log(data.waitTime);
var v_slow_metadata_zplayer_370801 = document.getElementById(“zplayer_370801_ga_media_slow_metadata”);
if(v_slow_metadata_zplayer_370801){
//đổi ms về s
v_so_giay_load_metadata = parseInt(data.waitTime/1000);
send_tracking_video(”, ”, 1799547, ”, ”, ”, ‘media_slow_metadata’, ”, ”, 6, v_so_giay_load_metadata);
}
//console.log(“listener MEDIA_SLOW_METADATA: “);
});
videozplayer_370801.player.on(‘onPrerollStart’, function(name){
//console.log(‘ON PREROLL START’);
/* begin 4/10/2017 TuyenNT xu_ly_gan_ga_video_theo_loai_giai_dau_frontend_pc */
send_tracking_video(‘ND_NHAY_CAM_AI_REBUL’, ‘Null’, 1799547, 78, ‘fashion’, ‘pc’, ‘preroll_impression’, ‘no’, ‘no’, 1, ‘video_noi_dung’);
/* end 4/10/2017 TuyenNT xu_ly_gan_ga_video_theo_loai_giai_dau_frontend_pc */
});videozplayer_370801.player.on(‘onOverlayStart’, function(name){
//console.log(‘ON OVERLAY START’);
/* begin 4/10/2017 TuyenNT xu_ly_gan_ga_video_theo_loai_giai_dau_frontend_pc */
send_tracking_video(‘ND_NHAY_CAM_AI_REBUL’, ‘Null’, 1799547, 78, ‘fashion’, ‘pc’, ‘overlay_impression’, ‘no’, ‘no’, 1, ‘video_noi_dung’);
/* end 4/10/2017 TuyenNT xu_ly_gan_ga_video_theo_loai_giai_dau_frontend_pc */
});videozplayer_370801.player.on(‘onPostRollStart’, function(name){
//console.log(‘ON POSTROLL START’);
/* begin 4/10/2017 TuyenNT xu_ly_gan_ga_video_theo_loai_giai_dau_frontend_pc */
send_tracking_video(‘ND_NHAY_CAM_AI_REBUL’, ‘Null’, 1799547, 78, ‘fashion’, ‘pc’, ‘postroll_impression’, ‘no’, ‘no’, 1, ‘video_noi_dung’);
/* end 4/10/2017 TuyenNT xu_ly_gan_ga_video_theo_loai_giai_dau_frontend_pc */
});
videozplayer_370801.player.on([
“play”,
“playing”,
“adstart”,
“adplaying”,
], function (evt, data) {
if (typeof stop_video_news_live == “function”){
stop_video_news_live(“___”);
}
});
videozplayer_370801.player.one([
“play”,
], function (e) {
let vastUri = this.vastUri;
let vastUriPost = this.vastUriPost;
let vastUriMid = this.vastUriMid;
// Neu co cau hinh autoplay nhung trình duyet k cho phep auto play thi gan tham so bang vpmute = 0
if(this.viewportAutoPlay == true && this.willAutoplay === false){
if(vastUri != “”){
this.vastUri = vastUri + “&vpmute=0”;
}
if(vastUriPost != “”){
this.vastUriPost = vastUriPost + “&vpmute=0”;
}
if(vastUriMid != “”){
this.vastUriMid = vastUriMid + “&vpmute=0”;
}
}
}.bind(videozplayer_370801));
videozplayer_370801.player.on([
“contentchanged”,
], function (e) {
this.player.one([
“playing”,
], function (e) {
var currentItem = this.isPlaylist ? this.player.playlist.currentItem() : 0;
// đợi player xử lý 1s mới bắt đầu check xem có chạy được không
setTimeout(function(){
// đã thay đổi item --> bỏ qua
var chk_currentItem = this.isPlaylist ? this.player.playlist.currentItem() : 0;
if (chk_currentItem != currentItem){
return;
}
var has_timeupdate = false;
this.player.one([
“timeupdate”,
], function (e) {
has_timeupdate = true;
});
setTimeout(function(){
if (has_timeupdate){
return;
}
if (this.player.paused()){
return;
}
this.dbglog(“timeupdate_missing --> try to restart”);
this.player.pause();
setTimeout(function(){
this.player.play();
}.bind(this), 100);
}.bind(this), 300);
}.bind(this), 1000);
}.bind(this));
}.bind(videozplayer_370801));
videozplayer_370801.player.on(“onStop”, function(name) {
//console.log(“listener onStop: “);
});
videozplayer_370801.player.on(“onFullscreen”, function(name) {
// 20250808 – XLCYCMHENG-44473 – xử lý bỏ neo khi mở chế độ fullscreen
// đang ở chế độ neo
if (this.hasClass(“mini-player”)){
this.removeClasses([“mini-player”, “pc-mini-player”]);
this.minPlayerHideCloseBtn();
this.unminimizeOnFullscreen = true;
}
}.bind(videozplayer_370801));
videozplayer_370801.player.on(“onFullscreenOff”, function(name) {
// 20250808 – XLCYCMHENG-44473 – xử lý neo lại khi thoát chế độ fullscreen
// từng bỏ neo khi mở chế độ fullscreen
if (typeof this.unminimizeOnFullscreen != “undefined” && this.unminimizeOnFullscreen){
this.addClasses([“mini-player”, “pc-mini-player”]);
this.minPlayerDisplayCloseBtn();
this.unminimizeOnFullscreen = false;
}
}.bind(videozplayer_370801));
}
videoAdsInitzplayer_370801 = true;
}
// Ga video load luôn được chạy
window.addEventListener(“load”, function(){});window.addEventListener(“load”, function(){send_tracking_video(‘ND_NHAY_CAM_AI_REBUL’, ‘Null’, 1799547, 78, ‘fashion’, ‘pc’, ‘view’, ‘no’, ‘no’, 1, ‘video_noi_dung’);});
function inViewport( element ){
// Get the elements position relative to the viewport
var bb = element.getBoundingClientRect();
// Check if the element is outside the viewport
// Then invert the returned value because you want to know the opposite
return !(bb.top > innerHeight || bb.bottom < 0);
}
var zplayer_370801VpElm = document.getElementById( “zplayer_370801” );
var viszplayer_370801 = (function () {
var stateKey, eventKey, keys = {
hidden: “visibilitychange”,
webkitHidden: “webkitvisibilitychange”,
mozHidden: “mozvisibilitychange”,
msHidden: “msvisibilitychange”
};
for (stateKey in keys) {
if (stateKey in document) {
eventKey = keys[stateKey];
break;
}
}
return function (c) {
if (c) document.addEventListener(eventKey, c);
return !document[stateKey];
}
})();
var videoAds1Elmzplayer_370801 = document.getElementById(“v-24hContainer_zplayer_370801”);
document.addEventListener(“DOMContentLoaded”, function () {
if(videoAds1Elmzplayer_370801){
var videoAdsInitzplayer_370801 = false;
var checkTabActivezplayer_370801 = setInterval(function () {
if (inViewport(videoAds1Elmzplayer_370801) && viszplayer_370801() && !videoAdsInitzplayer_370801 && typeof(window.videojs) !== “undefined” && (typeof(google) !== “undefined” || adBlockCheckedStatus) && videoObj) {
initvideozplayer_370801();
clearInterval(checkTabActivezplayer_370801);
}
// 20230817 fix lỗi lần đầu vào đợi onload check chặn quảng cáo quá lâu
// XLCYCMHENG-42783 – async lib ima3 -> tăng thời gian chờ load ima3
else if (typeof videoObjRoot != “undefined” && videoObjRoot){
if (typeof videoAdsInitzplayer_370801_fix_AdBlockCheck == “undefined”){
setTimeout(function(){
if (typeof adBlockCheckedStatus != “undefined” && !adBlockCheckedStatus){
adBlockCheckedStatus = true;
adBlockEnabled = false;
}
}, 2000);
videoAdsInitzplayer_370801_fix_AdBlockCheck = true;
}
}
}, 100);
}
}, false);
//]]>
https://www.24h.com.vn/dep/hoa-hau-kim-sa-rang-an-com-vao-bua-sang-de-giu-dang-c78a1799547.html



