Các bước giữ bàn tay sạch sẽ và dưỡng da tay không bị khô trong tình hình covid

04/08/2021

Các bước giữ bàn tay sạch sẽ và dưỡng da tay không bị khô trong tình hình covid: Tình hình dịch bệnh do covid ngày càng nặng hơn và khả năng lây lan rất nhanh, do đó mà các bước giữ vệ sinh để phòng tránh dịch là rất quan trọng. Ngoài đeo khẩu trang ra thì giữ cho đôi tay sạch sẽ cũng là cách chống dịch hiệu quả.

Các bước giữ bàn tay sạch sẽ và dưỡng da tay không bị khô trong tình hình covid

Cách chăm sóc da tay mùa dịch covid  là vấn đề đang rất nóng được nhiều người quan tâm hiện nay. Bởi làn da không chỉ thể hiện vẻ đẹp mà còn là yếu tố đánh giá sức khoẻ của bạn. Sức khoẻ có tốt thì làn da mới đẹp ngược lại một làn da mịn màng, tươi trẻ thì sức khoẻ mới ổn định. Vậy giữa mùa dịch này chăm sóc da như thế nào cho hiệu quả bạn đã biết chưa? Hãy cùng useful.vn tìm hiểu các biện pháp hiệu quả nhất nhé.

Giữ vệ sinh bàn tay chăm sóc da tay mùa dịch

1.Cắt móng tay gọn gàng

Bộ móng tay được cắt ngắn, tự nhiên sẽ khiến bạn trở nên gọn gàng, sạch sẽ hơn rất nhiều. Móng tay ngắn giúp bạn tránh được các tình trạng nứt nẻ, gãy móng tránh tình trạng bạn bị đau ngón tay.

Lỗi sai cơ bản khi cắt móng có thể khiến móng mọc ngược, viêm nhiễm cực kỳ gây đau đớn

Vì vậy, khi chăm sóc móng tay bạn nên cắt tỉa móng gọn gàng đúng cách. Tốt nhất bạn nên đầu tư bộ cắt tỉa móng, để bạn có thể thực hiện việc cắt tỉa đơn giản. Một lưu ý quan trọng là khi cắt bạn nên để lại một chút móng tay, làm như vậy sẽ giúp đầu ngón tay của bạn được bảo vệ, tránh nhiễm trùng.

2.Rửa tay bằng nước với dung dịch sát khuẩn

Rửa tay bằng xà phòng rửa tay với nước trong ít nhất 30 giây. Xà phòng với nước làm giảm hầu hết các loại vi khuẩn trên tay của bạn. Rửa tay với xà phòng và nước theo quy trình rửa tay 6 bước của Bộ Y tế sẽ làm sạch và loại bỏ mầm bệnh trên tay. Xà phòng có tính lưỡng cực, giúp tách rời các chất bẩn ra khỏi da và sau đó nhờ dòng nước rửa trôi đi. Do đó, xà phòng có tính loại khuẩn chứ không phải diệt khuẩn.

6 Bước rửa sạch tay phòng lây nhiễm virus corona duocnhh

3.Không nên cắt vào phần biểu bì của da tay

Nếu nàng thường xuyên cắt tỉa móng tay thì đừng quá chăm chú mà cắt quá ngắn nhé. Khi cắt móng tay quá ngắn vô tình làm ảnh hưởng đến lớp biểu bì móng. Khi lớp biểu bì móng thường xuyên bị cắt đi vô tình khiến cho móng tay mất đi lớp bảo vệ vững chắc. Móng tay của bạn lúc này sẽ rất dễ gãy.

Không nên cắt vào phần biểu bì của da tay

4.Sử dụng kem dưỡng da tay chất lượng

Kem dưỡng da tay là mỹ phẩm chăm sóc da chuyên dụng cho vùng tay: bàn tay, cánh và bắp tay. Thành phần kem dưỡng gồm những dưỡng chất có lợi cho việc nuôi dưỡng da tay: tăng cường độ ẩm, vitamin, khoáng chất, collagen tái tạo cấu trúc da, khắc phục các tình trạng khô sần, da bong tróc.

.Sử dụng kem dưỡng da tay chất lượng 

Chế độ dinh dưỡng chăm sóc da tay mùa dịch covid

Chăm sóc da mùa covid-19 như thế nào? Đây là câu trả lời dành cho bạn. Quy trình chăm sóc da thường nhật của bạn vẫn phải được áp dụng trong mùa cô-vy. Song, yếu tố dinh dưỡng cũng cần được chú ý và bổ sung vào như một bước quan trọng quy trình dưỡng da mùa dịch covid-19.

các bài viết về thực phẩm chống oxy hóa | Nu Skin Việt Nam

Làn da khoẻ mạnh hay không phụ thuộc rất lớn vào chế độ dinh dưỡng. Nếu cơ thể bạn được đáp ứng đủ chất dinh dưỡng, thì các bộ phận cơ thể mới hoạt động bình thường. Chức năng giải độc của gan, đào thải độc tố của thận, da…mới hoạt động hiệu quả.

Để có đôi tay đẹp

Cách chăm sóc da mùa dịch covid-19 tốt nhất là từ bên trong. Một chế độ dinh dưỡng khoa học, giúp tăng cường hệ miễn dịch của cơ thể. Bổ sung nhiều vitamin C để nâng cao đề kháng. Bổ sung các khoáng chất và vitamin khác như vitamin nhóm B, vitamin E, C, kẽm, sắt… để có làn da tươi sáng, khoẻ mạnh.

Bác sĩ dinh dưỡng tư vấn: Ăn gì để tăng tiểu cầu nhanh nhất? | Medlatec

Hầu hết các loại vitamin và khoáng chất có nhiều trong thức ăn đồ uống hàng ngày. Vì thế bạn nên bổ sung cân đối giữa các loại thực phẩm để cung cấp năng lượng cho cơ thể. Ăn nhiều trái cây tăng đề kháng làm đẹp da như: cam, đu đủ, cà rốt, khoai lang…

Trên đây là những cách chăm sóc da tay mùa dịch covid mà bạn cần chú ý hơn để bản thân có một sức khỏe tốt, và bên cạnh đó da tay của bạn cũng không bị khô ráp khi phải sử dụng chất rửa tay hay với nước lã.

 

#Xem thêm một số bài viết về :Các bước giữ bàn tay sạch sẽ và dưỡng da tay không bị khô trong tình hình covid