Các nguyên tắc chăm sóc da bạn nên biết

Các nguyên tắc chăm sóc da bạn nên biết: Bài viết mở rộng về các nguyên tắc chăm sóc da dầu chỉ trong vài bước, bao gồm các thông tin cơ bản, lời khuyên hữu ích và các bước chăm sóc chi tiết.

Các nguyên tắc chăm sóc da bạn nên biết

Chăm sóc da dầu mụn là một chủ đề quan trọng đối với nhiều người, đặc biệt là những ai đang phải đối mặt với vấn đề da dầu và mụn trứng cá. Tuy nhiên, không phải lúc nào các thói quen chăm sóc da cũng mang lại hiệu quả tốt. Trong bài viết này, chúng ta sẽ cùng tìm hiểu về những thói quen nên tránh khi chăm sóc da dầu mụn để có được làn da khỏe mạnh và rạng ngời.

Da dầu mụn là một tình trạng phổ biến, khi làn da sản xuất quá nhiều dầu, dẫn đến tắc nghẽn lỗ chân lông và gây vi khuẩn gây mụn phát triển. Điều này có thể gây ra mụn đỏ, mụn mủ, và thậm chí sưng viêm. Chính vì vậy, việc chăm sóc da dầu mụn đòi hỏi sự cân nhắc và kiên nhẫn.

Những Thói Quen Nên Tránh

Dưới đây là một số thói quen phổ biến mà bạn nên tránh khi chăm sóc da dầu mụn:

1. Rửa Mặt Quá Mức

Một số người có thói quen rửa mặt quá mức, nghĩ rằng việc làm sạch da nhiều lần sẽ giúp kiểm soát dầu và mụn. Tuy nhiên, việc rửa mặt quá mức có thể làm mất cân bằng tự nhiên của dầu trên da, dẫn đến việc da tăng sản xuất dầu để bù đắp. Thay vì vậy, nên rửa mặt hai lần mỗi ngày bằng sản phẩm chứa axit salicylic hoặc glycolic để giúp làm sạch sâu và ngăn tắc nghẽn lỗ chân lông.

2. Sử Dụng Sản Phẩm Chứa Cồn

Sản phẩm chứa cồn có thể làm khô da một cách nhanh chóng, dẫn đến tình trạng da kích ứng và tăng sản xuất dầu. Thay vì sử dụng toner chứa cồn, hãy chọn các sản phẩm dịu nhẹ và không chứa cồn để cân bằng độ pH của da và duy trì độ ẩm tự nhiên.

3. Quá Sử Dụng Sản Phẩm Chống Mụn

Sản phẩm chống mụn chứa các thành phần như benzoyl peroxide hoặc acid salicylic có thể giúp kiểm soát mụn. Tuy nhiên, sử dụng quá nhiều sản phẩm chống mụn có thể làm khô da và gây kích ứng. Hãy tuân thủ chỉ dẫn của bác sĩ hoặc chuyên gia da liễu khi sử dụng sản phẩm chống mụn và tập trung vào việc sử dụng đúng liều lượng.

4. Sờ Mặt Quá Nhiều

Thói quen sờ mặt thường xuyên có thể đưa vi khuẩn từ tay lên mặt, gây nhiễm trùng và tăng nguy cơ viêm nhiễm. Hạn chế việc sờ mặt và luôn giữ tay sạch sẽ giúp duy trì làn da khỏe mạnh.

5. Lựa Chọn Sản Phẩm Không Đạt Chất Lượng

Việc lựa chọn sản phẩm chăm sóc da không đạt chất lượng có thể gây hại cho làn da dầu mụn. Sản phẩm không đảm bảo có thể chứa thành phần gây kích ứng hoặc không phù hợp với loại da của bạn. Hãy luôn đặt niềm tin vào các thương hiệu uy tín và tìm hiểu kỹ về sản phẩm trước khi sử dụng.

Sản phẩm chăm sóc da hiệu quả

Sản phẩm làm sạch

Sản phẩm làm sạch là vật dụng đầu tiên trong danh sách này. Mọi quy trình chăm sóc da từ đơn giản đến phức tạp đều bắt đầu với làn da sạch sẽ. Loại sản phẩm này được tạo ra để loại bỏ tất cả các sự tích tụ ô nhiễm, bụi bẩn, bã nhờn dư thừa, cũng như lớp trang điểm ban ngày trên khuôn mặt của bạn.

Điều này cho phép da có thể “hít thở” và cải thiện sức khỏe tổng thể của nó bằng cách giữ cho các lỗ chân lông không bị tắc nghẽn. Làn da thoáng, sạch cũng cho phép tất cả các sản phẩm khác phát huy tác dụng kỳ diệu của chúng trên làn da, bất kể là buổi sáng hay buổi tối.

Da sạch phải đi đôi với da khỏe. Và để đảm bảo làn da luôn ở trong trạng thái khỏe mạnh, cân bằng nhất, bạn hãy tìm cho mình sản phẩm rửa mặt thật nhẹ dịu, làm sạch nhưng không gây khô da. Nếu bạn thường có làn da khô, hãy dùng sữa rửa mặt dạng kem, trong khi đó, sữa rửa mặt dạng gel, tốt nhất là dành cho những người có làn da dầu. Nếu bạn chưa biết loại da của bạn là gì? Hãy tham khảo ngay bài chia sẻ về các loại da của mình.

2. Toner

Mặc dù nhiều người trong chúng ta không bao giờ thực sự sử dụng một loại toner. Nhưng toner được nhiều bác sĩ da liễu đánh giá là bước cần thiết sau khi rửa mặt bởi nó giúp làm sạch sâu hơn, cân bằng da, tạo điều kiện tốt nhất để da thẩm thấu các sản phẩm dưỡng/trị liệu sau đó tốt hơn.

Da bạn sẽ trông tươi hơn và mịn màng hơn so với trước khi thoa toner, đặc biệt nếu bạn làm như vậy sau khi rửa mặt.

Nước hoa hồng là lựa chọn tốt nhất cho những người có làn da khô, trong khi Alpha Hydroxy Acids sẽ hoạt động tốt nhất trên da hỗn hợp, Glycerine thích hợp với làn da dầu dễ nổi mụn.

3. Tẩy tế bào chết

Nếu bạn muốn có một làn da khỏe mạnh thì việc tẩy da chết cũng là một bước quan trọng trong các bước chăm sóc da. Thực ra, da chết trên cơ thể chúng ta là rất nhiều và chúng tự bong tróc ra sau 1 chu kỳ từ 30 – 45 ngày, tùy vào cơ địa của từng người.

Tế bào chết tích tụ trên bề mặt da là một trong những nguyên nhân khiến da bạn bị xỉn màu, kém tươi tắn. Chưa kể nó còn gây ảnh hưởng đến khả năng thẩm thấu dưỡng chất của các sản phẩm chăm sóc da. Để xử lý tình trạng này, bạn nên sử dụng một loại tẩy tế bào chết, loại bỏ sự tích tụ tế bào chết trên bề mặt giúp làm thông thoáng lỗ chân lông, đẩy nhanh quá trình tái tạo da. Giúp mang lại làn da tươi tắn, khỏe mạnh, trẻ trung hơn. Hơn nữa nó còn loại bỏ các đường nhăn, giảm nếp nhăn, mụn đầu đen, mụn đầu đỏ, kích thích tạo collagen để cải thiện sự đồng đều của tông màu da và làm mờ các khuyết điểm.

Những người có làn da dầu nên sử dụng tẩy tế bào chết vật lý với các hạt siêu nhỏ, trong khi những người có làn da khô cần một sản phẩm tẩy tế bào chết có thêm khả năng hydrat hóa. Kết cấu dạng lotion hoặc những loại có thành phần mật ong là lựa chọn tốt nhất. Trong khi đó, những người có làn da nhạy cảm nên dùng bột gạo và bột yến mạch.

4. Kem dưỡng ẩm ban ngày

Da cần độ ẩm liên tục và đôi khi uống nhiều nước là không đủ. Nếu bạn ngồi trong phòng điều hòa liên tục, bạn có thể cần dùng một máy tạo độ ẩm trong phòng, nhưng nó cũng không làm được gì nhiều. Những gì bạn cần là một sản phẩm bảo vệ chống lại các tia có hại của mặt trời, một sản phẩm chống lại các chất ô nhiễm và làm giảm stress môi trường, đồng thời bảo vệ chống lại mọi thiệt hại do lớp trang điểm gây ra.

Loại kem lý tưởng sẽ cần có chỉ số SPF để ngăn ngừa tia UV, có chứa chất chống oxy hóa giúp chống lại các gốc tự do. Những người có làn da khô sẽ phù hợp với loại kem đặc hơn. Trong khi những người da dầu thích những loại có chiết xuất thực vật, nhẹ và mỏng hơn.

Bạn nên chọn các sản phẩm không có mùi thơm và không chứa paraben vì những chất này có thể gây kích ứng cho da.

5. Kem dưỡng ban đêm

Các loại kem dưỡng ẩm bạn sử dụng vào ban ngày là để bảo vệ làn da của bạn khỏi môi trường. Trong khi đó loại ban đêm có kết cấu nặng hơn được sử dụng vào ban đêm sẽ tạo ra một lớp bảo vệ trên da để ngăn chặn sự bay hơi nước trong khi bạn ngủ. Duy trì một lượng nước cao trong da là chìa khóa để chữa lành và duy trì làn da khỏe mạnh. Bạn có thể muốn một loại kem chứa nồng độ cao các thành phần chống lão hóa, đặc biệt là khi bạn nhận thấy các vết chân chim ở môi và mắt.

Kết Luận

Trong việc chăm sóc da dầu mụn, việc tránh những thói quen không tốt là một phần quan trọng để duy trì làn da khỏe mạnh và rạng ngời. Bằng việc hạn chế rửa mặt quá mức, sử dụng sản phẩm chứa cồn, quá sử dụng sản phẩm chống mụn, sờ mặt quá nhiều, và chọn lựa sản phẩm có chất lượng, bạn có thể giúp làn da dầu mụn của mình trở nên tươi sáng và mịn màng hơn. Hãy luôn tìm kiếm lời khuyên từ các chuyên gia da liễu để có chế độ chăm sóc da phù hợp nhất.

Bạn có thể mua sản phẩm tại: https://www.watsons.vn/vi/