Da bị cháy nắng – Khắc phục ngay bằng 5 cách tại nhà

Da bị cháy nắng không chỉ gây ra cảm giác không thoải mái mà còn có thể gây tổn thương nghiêm trọng cho làn da. Tác động của tia UV có thể gây viêm nhiễm, sưng tấy, và thậm chí là gây ung thư da. Tuy nhiên, không phải lúc nào cũng cần phải đến các cơ sở y tế hay thẩm mỹ viện, bạn hoàn toàn có thể áp dụng những cách khắc phục da bị cháy nắng tại nhà. Dưới đây là 5 cách mà bạn có thể thực hiện ngay:

1. Dùng lạnh để làm dịu da

Khi da bị cháy nắng, việc sử dụng lạnh có thể giúp giảm sưng đau và làm dịu cảm giác khó chịu. Bạn có thể áp dụng túi đá hoặc khăn ướt lạnh đặt lên vùng da bị cháy nắng trong khoảng 15-20 phút. Lặp lại quá trình này mỗi giờ để giảm thiểu việc da bị tổn thương.

2. Sử dụng aloe vera

Aloe vera là một liệu pháp tự nhiên rất hiệu quả trong việc làm dịu da bị cháy nắng. Gel từ lá aloe vera chứa các hoạt chất có khả năng làm giảm viêm, làm dịu và tái tạo làn da. Hãy áp dụng lớp gel mỏng từ lá aloe vera trực tiếp lên vùng da bị cháy và để nguyên cho đến khi gel thấm vào da.

3. Sử dụng sản phẩm chứa dưỡng chất làm dịu

Trên thị trường có nhiều sản phẩm chứa dưỡng chất làm dịu da sau cháy nắng như kem chứa dạng calamine, vitamin E, hoặc panthenol. Những thành phần này có khả năng làm dịu, giúp da hồi phục nhanh chóng và giảm tình trạng sưng tấy.

4. Uống nhiều nước

Đừng quên bổ sung nước cho cơ thể bằng cách uống đủ lượng nước hàng ngày, đặc biệt là khi da bị cháy nắng. Việc cung cấp đủ nước giúp cơ thể duy trì độ ẩm và giúp da hồi phục nhanh hơn.

5. Hạn chế tiếp xúc với ánh nắng mặt trời

Khi da đã bị cháy nắng, việc tiếp tục tiếp xúc với ánh nắng mặt trời có thể làm tình trạng da trở nên tồi tệ hơn. Hãy hạn chế ra ngoài, đặc biệt là trong khoảng thời gian từ 10 giờ sáng đến 4 giờ chiều khi tia UVB đặc biệt mạnh.

Nhớ rằng, việc bảo vệ da khỏi tác động của ánh nắng mặt trời là cách tốt nhất để tránh bị cháy nắng. Sử dụng kem chống nắng, đeo kính râm, và che chắn cơ thể khi ra ngoài sẽ giúp bảo vệ da tốt hơn.

Nếu tình trạng da bị cháy nắng không cải thiện sau vài ngày hoặc trở nên nghiêm trọng, hãy tìm sự tư vấn từ bác sĩ chuyên khoa da liễu để được hỗ trợ tốt nhất.

Xem thêm nhiều sản phẩm hơn tại: Watsons