Làm sao dưỡng trắng mặt hiệu quả nhất

1. Sử dụng kem dưỡng trắng da chất lượng

Bước đầu tiên trong quá trình dưỡng trắng da là chọn một loại kem dưỡng trắng da chất lượng. Hãy tìm kiếm những sản phẩm chứa các thành phần tự nhiên như chiết xuất từ trái cây, thảo dược và vitamin C. Những thành phần này không chỉ giúp làm trắng da mà còn cung cấp dưỡng chất cho làn da của bạn.

2. Sử dụng mặt nạ dưỡng trắng da hàng tuần

Mặt nạ dưỡng trắng da là một trong những cách hiệu quả để cung cấp dưỡng chất và làm trắng da. Bạn có thể tìm mặt nạ dưỡng trắng da sẵn có trên thị trường hoặc tự làm mặt nạ từ các nguyên liệu tự nhiên như nha đam, trà xanh, hoặc bột sắn dây. Hãy sử dụng mặt nạ dưỡng trắng da hàng tuần để giúp làn da trở nên sáng hơn và đều màu hơn.

3. Tránh tác động của ánh nắng mặt trời

Tia tử ngoại từ ánh nắng mặt trời có thể gây hại cho làn da và làm nám da. Để bảo vệ da khỏi tác động của ánh nắng mặt trời, hãy sử dụng kem chống nắng hàng ngày có chỉ số chống nắng cao. Ngoài ra, hạn chế tiếp xúc với ánh nắng mặt trời vào giữa trưa khi tia UVB là mạnh nhất. Đội mũ, đeo kính râm và áo che mắt khi ra ngoài để bảo vệ da khỏi tác động của ánh nắng mặt trời.

4. Dùng sản phẩm làm sạch da phù hợp

Việc làm sạch da hàng ngày là một bước quan trọng trong quá trình dưỡng trắng da. Chọn sản phẩm làm sạch da phù hợp với loại da của bạn và sử dụng nó hàng ngày để loại bỏ bụi bẩn, dầu thừa và tạp chất trên da. Đảm bảo rửa mặt nhẹ nhàng để không gây tổn thương cho da và thực hiện quy trình làm sạch đầy đủ từ mặt đến cổ.

5. Bổ sung chế độ ăn uống lành mạnh

Chế độ ăn uống lành mạnh đóng vai trò quan trọng trong việc dưỡng trắng da. Hãy tăng cường việc ăn các loại thực phẩm giàu vitamin C như cam, kiwi, và dứa, vì vitamin C giúp làm trắng da và tăng cường sự sản xuất collagen. Bạn cũng nên uống đủ nước hàng ngày để duy trì độ ẩm cho da và giúp da trở nên mềm mịn.

6. Mát-xa da mặt để cải thiện tuần hoàn máu

Mát-xa da mặt có thể cải thiện tuần hoàn máu và giúp da trở nên sáng hơn. Bạn có thể sử dụng các kỹ thuật mát-xa nhẹ nhàng để kích thích tuần hoàn máu và tăng cường sự thẩm thấu của kem dưỡng trắng da. Hãy áp dụng mát-xa da mặt từ 5-10 phút hàng ngày để đạt được hiệu quả tốt nhất.

7. Hạn chế tiếp xúc với các chất gây tổn hại cho da

Cuối cùng, để dưỡng trắng da hiệu quả, hạn chế tiếp xúc với các chất gây tổn hại cho da như thuốc lá, rượu, và stress. Những yếu tố này có thể làm da trở nên tối màu và mất đi sự tươi sáng. Thay vào đó, hãy tập trung vào việc duy trì một lối sống lành mạnh, bình yên và tìm kiếm những phương pháp giảm stress như yoga, meditate để giữ cho làn da luôn tươi sáng.

Cách làm trắng da mặt từ nguyên liệu tự nhiên

1.1. Bột mì và sữa chua

Bột mì vốn là nguyên liệu chứa nhiều vitamin A, B, D cùng các chất chống oxy hóa còn sữa chua lại chứa thành phần kháng viêm, kháng khuẩn và dưỡng ẩm tự nhiên nên rất tốt cho việc làm trắng da mặt.

Cách có được làn da mặt trắng mịn màng từ hai loại nguyên liệu này như sau:

– Đem trộn đều 2 muỗng canh bột mì với 2 muỗng sữa chua không đường để thu được hỗn hợp sệt mịn.

– Dùng hỗn hợp trên thoa đều lên mặt và cổ rồi để yên trong 20 phút.

– Nhẹ nhàng massage mặt rồi rửa sạch bằng nước ấm.

Công thức làm trắng da mặt này có công dụng kiểm soát lượng dầu thừa rất tốt nên phù hợp với những ai có làn da dầu, nên thực hiện mỗi tuần 2 – 3 lần để thấy hiệu quả rõ rệt.

1.2. Chuối và đu đủ

Đu đủ có chứa chất làm trắng và chống lão hóa da tự nhiên là các loại enzyme và vitamin A, C nên nếu kết hợp cùng chuối chín sẽ trở thành một loại hỗn hợp vừa giúp da trở nên mịn màng, se khít lỗ chân lông vừa mềm mại và trắng sáng.

Cách làm trắng da mặt từ chuối chín và đu đủ như sau:

– Đem xay hoặc nghiền nhuyễn chuối chín và đu đủ theo tỉ lệ 1:1.

– Cho thêm vào hỗn hợp trên 1 thìa cà phê mật ong để tăng tính kháng khuẩn, ngừa mụn.

– Lấy hỗn hợp vừa làm đắp lên da mặt thành một lớp mặt nạ mỏng và để đó trong 20 phút rồi dùng nước ấm rửa sạch.

1.3. Quả cam tươi

Cam sở hữu lượng vitamin C vô cùng dồi dào nên nếu bạn có làn da nhạy cảm thì trước khi lựa chọn nó như một nguyên liệu làm trắng da mặt hãy nhớ có thể bạn sẽ gặp cảm giác châm chích nhẹ. Để biết chắc chắn mình có bị phản ứng như vậy không, trước tiên hãy lấy 1 ít nước cam thoa lên vùng da ở cánh tay và quan sát khả năng tương thích với da.

Muốn làm trắng da mặt bằng quả cam, bạn hãy:

– Vắt lấy nước cốt của một quả cam tươi.

– Dùng nước cốt vừa thu được thoa đều khắp da mặt.

– Để cho nước cam lưu lại trên bề mặt da 15 phút rồi rửa sạch.

1.4. Quả dưa leo

Dưa leo với lượng vitamin A, C dồi dào cùng khả năng tăng cường liên kết collagen trong da nên sẽ giúp da trở nên sáng màu, ngậm nước và săn chắc hơn. Ngoài ra, loại quả này còn điều tiết tuyến bã nhờn và hỗ trợ ức chế melanin rất tốt nên rất tốt đối với làn da, nhất là làn da khô.

Cách làm trắng da mặt bằng dưa leo thực hiện như sau:

– Lấy 1 quả dưa leo ép lấy nước.

– Dùng nước này thoa đều rồi massage nhẹ nhàng da mặt.

– Để nước ép dưa leo lưu lại trên da 15 phút sau đó dùng nước mát rửa sạch.

1.5. Tinh bột nghệ và sữa chua

Bản thân củ nghệ có khả năng ức chế quá trình sản sinh hắc tố da nên sẽ giúp da trở nên đều màu hơn. Không những thế, nghệ còn có hợp chất Curcumin chống oxy hóa, làm mờ vết thâm và ngăn ngừa mụn rất tốt. Tất cả những điều này chính là căn cứ để có thể dùng nghệ làm trắng da mặt tại nhà.

Để làm da mặt trở nên trắng hơn bạn hãy:

– Trộn tinh bột nghệ với sữa chua không đường sao cho thu được hỗn hợp sền sệt đồng nhất.

– Thoa hỗn hợp trên lên khắp vùng da mặt rồi thư giãn khoảng 15 – 20 phút.

– Dùng nước ấm rửa lại cho sạch.

1.6. Trứng gà

Trứng gà có chứa vitamin A, B2 cùng hợp chất amide và niacinamide nên vừa làm mờ đốm nâu vừa tạo vẻ trắng sáng cho da nhanh chóng. Cách làm trắng da mặt tại nhà bằng trứng gà là:

– Lấy 1 lòng đỏ trứng gà trộn cùng 1 thìa cà phê mật ong và 1 thìa cà phê dầu olive.

– Dùng hỗn hợp trên thoa đều da mặt và để vậy trong 20 phút.

– Rửa lại mặt bằng nước mát.

1.7. Cà rốt và sữa tươi

Do rất hàm lượng vitamin C trong cà rốt rất dồi dào nên loại củ này có thể giúp da trở nên mềm mại, khỏe mạnh và trắng trẻo hơn. Muốn thực hiện được mục đích làm trắng da tự nhiên tại nhà với cà rốt bạn cần:

– Luộc chín một củ cà rốt rồi xay nhuyễn.

– Trộn cà rốt đã được xay nhuyễn với lòng trắng trứng gà và sữa tươi không đường để thu được hỗn hợp sền sệt.

– Đắp hỗn hợp vừa làm lên mặt trong khoảng 20 phút.

– Rửa sạch mặt bằng nước ấm.

1.8. Quả chanh

Nước cốt chanh có nhiều acid nên sẽ tẩy tế bào chết trên da nhanh chóng và làm da trở nên trắng sáng. Tuy nhiên, nếu lựa chọn cách làm trắng da mặt bằng nước cốt chanh thì bạn nên pha loãng nó với nước ấm để giảm thiểu nguy cơ kích ứng da.

Mẹo làm trắng da từ nước cốt chanh rất đơn giản:

– Lấy nước cốt của một quả chanh đem pha loãng rồi vừa rửa sạch vừa nhẹ nhàng massage da mặt khoảng 10 phút.

– Dùng nước mát để rửa sạch mặt.

– Luộc chín một củ cà rốt rồi xay nhuyễn.

– Trộn cà rốt đã được xay nhuyễn với lòng trắng trứng gà và sữa tươi không đường để thu được hỗn hợp sền sệt.

– Đắp hỗn hợp vừa làm lên mặt trong khoảng 20 phút.

– Rửa sạch mặt bằng nước ấm.

1.8. Quả chanh

Nước cốt chanh có nhiều acid nên sẽ tẩy tế bào chết trên da nhanh chóng và làm da trở nên trắng sáng. Tuy nhiên, nếu lựa chọn cách làm trắng da mặt bằng nước cốt chanh thì bạn nên pha loãng nó với nước ấm để giảm thiểu nguy cơ kích ứng da.

Mẹo làm trắng da từ nước cốt chanh rất đơn giản:

– Lấy nước cốt của một quả chanh đem pha loãng rồi vừa rửa sạch vừa nhẹ nhàng massage da mặt khoảng 10 phút.

– Dùng nước mát để rửa sạch mặt.

Các vấn đề cần lưu ý khi làm trắng da mặt bằng nguyên liệu tự nhiên tại nhà

9 cách làm trắng da mặt trên đây đều rất đơn giản và nếu kiên trì bạn sẽ thấy được công dụng tuyệt vời mà nó mang lại. Tuy nhiên, để đạt được điều này, bạn cần nhớ:

– Bổ sung thêm vitamin C để tăng cường khả năng ức chế enzyme tyrosine sản xuất hắc sắc tố và chống lão hóa da. Có thể bổ sung bằng đường uống hoặc bôi ngoài da.

– Mỗi tuần nên tẩy tế bào chết 2 – 3 lần để cho lỗ chân lông được thông thoáng, giúp các dưỡng chất thẩm thấu sâu hơn vào bên trong da.

– Dùng serum dưỡng da để kích thích da sớm trở nên mịn màng, trắng sáng.

– Dùng kem chống nắng mỗi khi đi ra ngoài vì ánh nắng mặt trời là tác nhân chính gây tổn thương da, giúp quá trình tái tạo da không bị ảnh hưởng.

Kết: 

Hy vọng từ những chia sẻ trên đây bạn sẽ chọn ra được cho mình một cách làm trắng da mặt phù hợp nhất để sớm tự tin tỏa sáng với làn da khỏe khoắn, trẻ trung và tươi sáng. Sản phẩm có tại: https://www.watsons.vn