Nữ diễn viên nổi tiếng giờ vàng VTV bất ngờ phải ngồi xe lăn vì chơi pickleball

Useful
22/10/24
Lượt xem : 19 view
pickleball 7 1729564299769169314043 0 0 806 1290 crop 17295643092521378600852 1729568876867935551250 0 0 675 1290 crop 17295689256651987340221
Rate this post

Nữ diễn viên nổi tiếng giờ vàng VTV bất ngờ phải ngồi xe lăn vì chơi pickleball

Hải Đăng, 11:35 22/10/2024

Chia sẻ

Thích0

Nữ diễn viên Bảo Thanh bị chấn thương khi chơi pickleball.

  • HOT: Quỳnh Nga – Việt Anh bị “tóm dính” cùng về chung nhà sau khi hẹn hò trên sân pickleball 

  • Ca sĩ Bảo Anh “quậy” tưng bừng trên sân pickleball, mẹ một con tự nhận “béo” nhưng vóc dáng vẫn khiến dân mạng ước ao 

  • Ca sĩ Bảo Anh khoe vóc dáng mẹ một con trên sân pickleball 

Mới đây, diễn viên Bảo Thanh đã chia sẻ về tình trạng sức khoẻ của mình sau khi cô gặp một chấn thương khi chơi pickleball. Theo đó, Bảo Thanh phải ngồi xe lăn khi đi khám ở bệnh viện.

“Ok lắm! Báo cáo các đồng pickleball là mình nghỉ một tháng nhé. Em bị bong gân tràn dịch bàn chân các đồng pickleball ạ. Em đau lòng quá” , diễn viên này chia sẻ.

Nữ diễn viên nổi tiếng giờ vàng VTV bất ngờ phải ngồi xe lăn vì chơi pickleball - Ảnh 1.

Bảo Thanh bị chấn thương khi chơi pickleball

Ở dưới phần bình luận, rất nhiều đồng nghiệp đã vào hỏi thăm sức khoẻ của cô. Bảo Thanh nói rằng vì bản thân chạy quá đà trong lúc chơi pickleball nên mới gặp chấn thương nghiêm trọng.

  • Ca sĩ Bảo Anh “quậy” tưng bừng trên sân pickleball, mẹ một con tự nhận “béo” nhưng vóc dáng vẫn khiến dân mạng ước aoĐọc ngay

Pickleball là môn thể thao hot trend năm 2024, rất nhiều diễn viên, ca sĩ đã gia nhập đường đua pickleball. Bảo Thanh chơi pickleball từ cuối tháng 8. Đối với việc “gia nhập” bộ môn hot-trend cùng hội chị em, nữ diễn viên khá “chịu chơi” khi mua đồ tập, thuê sân chơi và còn rủ ông xã tham gia.

Nữ diễn viên nổi tiếng giờ vàng VTV bất ngờ phải ngồi xe lăn vì chơi pickleball - Ảnh 3.

Cô nàng từng khoe ảnh đi chơi pickleball

Mẹo tránh chấn thương khi chơi pickleball

Khởi động

Bắt đầu bằng bài khởi động nhẹ nhàng, bao gồm các bài tập giãn cơ, để chuẩn bị cho cơ và khớp hoạt động thể chất.

Giày dép phù hợp

Mang giày thể thao hỗ trợ cung cấp sự ổn định và đệm. Điều này sẽ giúp giảm nguy cơ bong gân mắt cá chân hoặc chấn thương bàn chân trong các chuyển động nhanh trên sân.

Kỹ thuật và hình thức

Tập trung vào việc sử dụng đúng kỹ thuật và hình thức khi đánh bóng để tránh làm căng cơ hoặc khớp. Đối với điều này, bạn sẽ cần sự hướng dẫn từ những người chơi hoặc huấn luyện viên có kinh nghiệm.

—————–

Nguồn afamily:Source