64 thực đơn bữa tối giảm cân mỡ bụng nhanh ngon bổ rẻ không bị đói

64 thực đơn bữa tối giảm cân mỡ bụng nhanh ngon bổ rẻ không bị đói

Chế độ ăn quyết định rất lớn đến trọng lượng và vóc dáng của bạn. Trong đó, bữa tối giảm cân cần được chú trọng về thành phần dinh dưỡng và lượng calo để không gây tích mỡ trong cơ thể. Tham khảo thêm 64 món ăn mà Blog Useful gợi ý dưới đây để xây dựng...
  • Review dịch vụ tiêm truyền tại nhà có tốt không, chi phí, các lưu ý

    Review dịch vụ tiêm truyền tại nhà có tốt không, chi phí, các lưu ý

    Dịch vụ tiêm truyền tại nhà hiện nay ngày một phát triển và là sự lựa chọn hàng đầu cho các gia đình bận rộn, muốn được chăm sóc tận nhà. Tuy nhiên, dịch vụ này có thực sự tốt, có nên sử dụng cho cả gia đình? Cùng Blog Useful trả lời câu hỏi này qua bài viết sau...
  • 42 thực phẩm giàu protein ít béo cho người giảm cân, tập gym, bà bầu

    42 thực phẩm giàu protein ít béo cho người giảm cân, tập gym, bà bầu

    Protein là nền tảng tạo cấu thành nên các tổ chức của cơ thể. Tăng cường thức ăn chứa dưỡng chất này là cách giúp xây dựng cơ bắp và giảm mỡ thừa hiệu quả. Vì vậy đừng bỏ qua 42 thực phẩm giàu protein mà Blog Useful gợi ý dưới đây để bổ sung đạm cho cơ...
  • 5 phương pháp mổ mắt cận thị mới nhất 2020 an toàn hiệu quả 100%

    5 phương pháp mổ mắt cận thị mới nhất 2020 an toàn hiệu quả 100%

    Hiện nay có rất nhiều phương pháp để chữa trị cho những người bị cận có thể nhìn được rõ ràng như những người bình thường mà không cần sử dụng đến kính. Hãy cùng tìm hiểu những phương pháp mổ mắt cận thị mới nhất trong bài viết sau đây. Kinh nghiệm có...
  • 50 món salad giảm cân đẹp dáng mịn da dễ làm tại nhà hiệu quả 100%

    50 món salad giảm cân đẹp dáng mịn da dễ làm tại nhà hiệu quả 100%

    Bỏ túi ngay 50 công thức làm các món salad giảm cân hiệu quả mà chị em có thể thực hiện ngay tại nhà để quá trình ăn kiêng không còn nhàm chán và khổ sở nữa nhé. 1. Salad giảm cân với cá Nếu như bạn đang tìm kiếm một món ăn giảm cân từ cá được chế biến đơn...
  • 44 thực đơn bữa trưa giảm cân nhanh cho nam, sinh viên, dân văn phòng

    44 thực đơn bữa trưa giảm cân nhanh cho nam, sinh viên, dân văn phòng

    Sở hữu một thân hình thon gọn,săn chắc, khỏe mạnh là mong ước của mọi người dù là nam hay nữ. Không chỉ là để tự tin hơn với ngoại hình, ăn uống theo chế độ giảm cân khoa học còn giúp nâng cao sức khỏe. Sau đây là những gợi ý bữa trưa giảm cân tuyệt vời và...
  • Bệnh u nang buồng trứng có phải mổ không, bệnh viện nào tốt nhất

    Bệnh u nang buồng trứng có phải mổ không, bệnh viện nào tốt nhất

    “U nang buồng trứng có phải mổ không?” là điều mà rất nhiều các chị em phụ nữ thường thắc mắc. Vì vậy trong bài viết ngày hôm nay Blog Useful sẽ giải đáp rõ vấn đề này. 1. U nang buồng trứng có phải mổ không? Việc thực hiện phương pháp mổ sẽ tùy thuộc vào...