Thai nhi 12 tuần tuổi phát triển ra sao, độ mờ da gáy bao nhiêu, ăn gì

Giai đoạn thai nhi 12 tuần tuổi đang là những tháng đầu của thai kỳ. Các bậc cha mẹ thường không khỏi tò mò bé yêu của mình là trai hay gái, bé đã lớn như thế nào? Bài viết sau đây sẽ chia sẻ cho bạn thông tin hữu ích về sự phát triển của bé cũng như những điều mẹ cần làm trong giai đoạn này.

1. Thai nhi 12 tuần tuổi phát triển như thế nào

1.1 Sự phát triển thai nhi 12 tuần tuổi

Kích thước, cân nặng: Thai 12 tuần phát triển như thế nào? Đây là câu hỏi mà bất cứ bậc cha mẹ nào cũng tò mò thắc mắc. Giai đoạn này thai nhi có chiều dài chỉ khoảng 5,3cm với cân nặng tầm 14gr. Bé giờ đây đã hình thành gần như đầy đủ các bộ phận và sẽ phát triển nhanh trong thời gian tiếp theo.

1.2. Thai nhi 12 tuần tuổi biết làm gì

Một trong những biểu hiện đáng chú ý nhất ở tuần thai này là phản xạ của bé. Các ngón tay đã có thể co duỗi, miệng có những phản xạ mút, chân cong vểnh ra, cơ mắt khép… Thực tế, nếu bạn lấy tay gõ nhẹ vào bụng, bé có thể phản ứng bằng cách vặn vẹo thân mình, tuy nhiên những cử động này khá nhỏ và bạn khó mà cảm nhận được.

1.3. Cơ quan bên trong phát triển như thế nào

Phần ruột được nối trực tiếp với dây rốn bên ngoài cơ thể sẽ được gấp gọn lại và di chuyển dần vào khoang bụng. Thận cũng bắt đầu bài tiết nước tiểu vào bàng quang.

Thần kinh, hệ xương: Các tế bào thần kinh được hình thành và phát triển cực kỳ nhanh chóng trong não bé. Khuôn mặt đã bắt đầu giống với người bình thường, mắt chuyển ra trước đầu, tai vào đúng vị trí. Phần cổ của bé cũng đã hình thành rõ hơn, đầu và thân mình không còn dính liền vào nhau như trước nữa.

Nhịp tim: Nhịp tim của bé lúc này cao gấp đôi so với người trưởng thành bình thường, bạn có thể nghe được nhịp tim của bé trong những lần siêu âm thai.

Thai 12 tuần phát triển như thế nào? (Nguồn: cdn.firstcrycdn.com)

1.2. Thai 12 tuần tuổi đã biết trai hay gái chưa

Bố mẹ nào cũng thường tò mò về giới tính của thai nhi, khi thai khoảng 12 tuần tuổi bạn có thể dự đoán bằng một số phương pháp như:

Theo mẹo dân gian

Thực tế có rất nhiều mẹo dân gian được đưa ra, tuy nhiên vẫn chưa có nghiên cứu khoa học nào kiểm chứng độ chính xác của những phương pháp này. Do đó, các mẹ chỉ nên tham khảo thôi nhé!

• Dùng nhẫn: bạn buộc dây vào nhẫn cưới và treo sát phần bụng bầu, nếu nhẫn chuyển động theo hình quả lắc thì bạn đang mang bầu bé trai. Trường hợp nhẫn chuyển động theo hình tròn là bạn đang mang bầu bé gái.
• Khẩu vị: theo dân gian, nếu mẹ thèm đồ chua thường có khả năng cao là mang thai bé trai, trong khi những mẹ thèm đồ ngọt thường sẽ xinh ra một cô công chúa.
• Da dẻ: nhiều người cho rằng nếu mẹ mang thai bé gái thường có da dẻ mịn màng hơn, trong khi mẹ mang bầu bé trai da thường khô, kém sắc và nhiều mụn hơn.
• Lông chân: Thông thường những mẹ có lông chân phát triển nhanh sẽ mang bầu bé trai và các mẹ lông chân ít hơn mang bầu bé gái.
• Nhịp tim: người phương Tây cho rằng nếu nhịp tim của bé trên 140 nhịp/ phút thì thường là bé gái và dưới 140 nhịp/ phút là bé trai.

Ngoài ra còn có rất nhiều mẹo dân gian khác mà các mẹ thường rỉ tai nhau như căn cứ vào ý nghĩa giấc mơ, tư thế ngủ, cách nhặt chìa khóa… bạn có thể tìm hiểu thêm nhé!

Siêu âm 4D độ chính xác sẽ đạt 80%

Siêu âm thai 12 tuần tuổi đã biết trai hay gái chưa? Mặc dù ở giai đoạn thai nhi 12 tuần tuổi vẫn còn rất sớm để dự đoán giới tính của bé. Tuy nhiên các mẹ vẫn có thể dùng phương pháp siêu âm 4D với độ chính xác đạt khoảng 80%. Ở những tuần sau của thai kỳ, độ chính xác khi siêu âm sẽ cao hơn, thai được 16-18 tuần tuổi cho kết quả chính xác lên đến 90%.

Trong quá trình siêu âm, bác sĩ sẽ chẩn đoán giới tính thai nhi thông qua hình ảnh bộ phận sinh dục của bé. Tuy nhiên, một số trường hợp bé chuyển động nhiều bộ phận này bị che khuất, do đó bác sĩ không thể đưa ra kết quả giới tính của thai nhi. Vì vậy, mẹ cũng đừng ngạc nhiên khi các thai phụ khác đã biết được giới tính bé qua các chỉ số thai nhi tuần 11, nhưng mẹ có bầu 12 tuần vẫn chưa biết trai hay gái.

Xét nghiệm ADN

Từ khi thai nhi được 10 tuần tuổi, bạn đã có thể thực hiện xét nghiệm ADN với độ chính xác lên đến 99%. Trong quá trình thực hiện, bác sĩ tiến hành lấy mẫu máu của mẹ để phân tích tế bào thai nhi, kiểm tra sự hiện diện của nhiễm sắc thể Y. Kết quả xét nghiệm sẽ có trong vòng một tuần, nếu có nhiễm sắc thể Y chứng tỏ mẹ đang mang thai bé trai, còn không có nhiễm sắc thể này thì bạn sắp được chào đón một bé gái.

Siêu âm 4D giúp bạn biết chính xác giới tính của bé đến 80% (Nguồn: conlatatca.vn)

1.3 Thai 12 tuần độ mờ da gáy bao nhiêu

Độ mờ da gáy được hiểu là sự kết tụ chất dịch ở vùng da sau cổ của thai nhi. Siêu âm đánh giá độ mờ da gáy sẽ là yếu tố giúp bạn cân nhắc xem bé cưng của mình có nguy cơ mắc hội chứng Down hay không.

Lý do phải đo độ mờ da gáy

Trong giai đoạn thai nhi từ 11 đến 14 tuần, đo độ mờ da gáy chính là một trong những xét nghiệm sàng lọc trước sinh quan trọng nhất cần phải thực hiện. Lý do vì nếu làm xét nghiệm này quá sớm sẽ không cho ra kết quả chính xác do da gáy bé bị mờ. Nếu xét nghiệm muộn hơn tuần phát triển thai kì thứ 14, độ mờ da gáy sẽ trở lại bình thường khiến bác sĩ khó chẩn đoán hơn.

Thai 12 tuần độ mờ da gáy bao nhiêu là an toàn

Sau khi siêu âm bạn có thể nhận được kết quả ngay, nếu kích thước của bé từ 45-84mm thì độ mờ da gáy dưới 3,5mm là bình thường. Những bé có độ mờ da gáy dưới 1,3mm có nguy cơ mắc hội chứng Down thấp, nếu độ mờ da gáy của bé trên 6mm, nguy cơ mắc hội chứng Down và các dị tật khác là khá cao. Để tránh các trường hợp khiếm khuyết thi nhi rất nhiều cặp vợ chồng đã tham gia gói khám tiền hôn nhân để xác định và nắm rõ thể trạng trước khi có con

Đo độ mờ da gáy giá bao nhiêu tiền

Tùy vào từng phòng khám dịch vụ mà chi phí đo độ mờ da gáy là khác nhau. Thông thường phương pháp siêu âm này sẽ được tính vào chi phí trọn gói trong gói khám thai định kỳ của bà bầu. Nếu sử dụng dịch vụ siêu âm riêng lẻ, thông thường mức chi phí sẽ dao động từ 300.000đ đến 500.000đ. Để đảm bảo nhận được kết quả chính xác, và tiết kiệm chi phí các gia đình nên xem xét chọn mua các gói thai sản trọn gói tại các địa chỉ uy tín như Vinmec.

Siêu âm đo độ mờ da gáy (Nguồn: dongythaiphuong.com)

2. Bà bầu mang thai tuần 12 nên ăn gì

2.1. Ngũ cốc nguyên cám

Thai 12 tuần nên ăn gì? Thay vì các loại ngũ cốc tinh chế như bánh mì, gạo, mì ống bạn có thể chuyển sang dùng các loại ngũ cốc nguyên cám để bổ sung Thiamin. Đây là hợp chất quan trọng giúp thúc đẩy hoạt động của hệ thần kinh, hoạt động tim mạch, rất tốt cho sức khỏe tim thai.

2.2. Trái cây tươi sạch bổ sung vitamin

Các mẹ có thể dùng những loại trái cây bổ sung vitamin và chất xơ, giúp cân bằng cholesterol và loại bỏ các chất độc trong cơ thể, như nho, táo, kiwi…

2.3. Rau củ có màu xanh đậm

Những loại rau củ có màu xanh đậm như măng tây, rau bó xôi, bông cải… thường rất giàu các loại axit folic, vitamin A, B, C và K cùng các khoáng chất, chất xơ… Những chất này sẽ giúp bà bầu ức chế sự phát sinh homocysteine, hạn chế các bệnh tim mạch bẩm sinh cho thai nhi. Bên cạnh đó mẹ cần tránh 15 loại thực phẩm có nguy cơ gây sảy thai cao để đảm bảo an toàn cho sức khỏe mẹ và bé.

Thai 12 tuần nên ăn gì? (Nguồn: Procarevn.vn)

2.4. Bổ sung thêm các thực phẩm giàu sắt

Thiếu sắt chính là một trong những nguyên nhân chính dẫn đến tình trạng thiếu máu ở phụ nữ mang thai. Bạn nên bổ sung thêm các thực phẩm giàu sắt như: thịt bò tươi, đã qua kiểm duyệt vệ sinh an toàn, bí đỏ, lòng đỏ trứng và một số loại hạt sấy khô giàu dưỡng chất.

2.5. Thực phẩm chứa axit folic

Axit Folic là thực phẩm giúp não bộ và tủy sống của thai nhi phát triển khỏe mạnh, phòng tránh thiếu máu và ngăn ngừa được nhiều biến chứng khi mang thai. Bạn có thể bổ sung Axit Folic bằng cách sử dụng các thực phẩm như rau chân vịt, đậu bắp, diếp cá, măng tây, đậu hà lan, gan và thận bò, dưa gang, chuối…

2.6. Thực phẩm giàu vitamin B6

Vitamin B6 giúp duy trì lượng đường huyết ổn định, phát triển trí não và hệ thần kinh, tăng khả năng miễn dịch. Bạn có thể dễ dàng tìm thấy vitamin B6 trong các thực phẩm như: thịt bò, ớt chuông đỏ, chuối, ngũ cốc, hạt hướng dương, gan động vật…

2.7. Thịt

Thịt chính là một trong những nguồn thực phẩm cung cấp một lượng lớn protein cho cơ thể. Vì vậy trong thai kỳ, mẹ nên thường xuyên sử dụng các loại thịt như: Thịt bò, thịt lợn, thịt gà, thịt vịt, thịt chim bồ câu…

2.8. Sữa và các chế phẩm từ sữa

Bên cạnh việc ăn uống đầy đủ, bạn cũng cần cung cấp các dưỡng chất cần thiết cho cơ thể bằng các sản phẩm từ sữa và các chế phẩm của sữa. Trên thị trường có rất nhiều các dòng sữa tốt cho sức khỏe bà bầu, do các thương hiệu uy tín sản xuất. Bạn có thể tham khảo qua một số sản phẩm của Abbott, Anmum, Friso, NutiFood, Vinamilk, Vitabiotics…

Bên cạnh việc cung cấp các dưỡng chất cần thiết theo hướng dẫn trên đây, mẹ bầu cũng cần đặc biệt lưu ý tránh 21 điều kiêng kỵ khi mang thai 3 tháng đầu để bảo vệ sức khỏe và mang đến cho bé những điều tốt đẹp nhất.

3. Bà bầu mang thai tuần 12 nên làm gì

3.1. Chia sẻ quan điểm làm cha mẹ với bạn đời

Trong quá trình chăm sóc và nuôi dạy con cái, mỗi người thường có những quan điểm và phương pháp khác nhau. Ngay những tuần đầu của thai kỳ, bạn có thể thử trò chuyện với bố của đứa trẻ về cách nuôi dạy con trẻ sau này, hay việc tham gia bảo hiểm thai sản quyền lợi cao. Việc thống nhất ý kiến ngay từ đầu sẽ hạn chế được những mâu thuẫn không đáng có sau này.

3.2. Thông báo tin vui với bạn bè, người thân

Sau khi đã vượt qua 3 tháng đầu khó khăn của thai kỳ, thai nhi sẽ bắt đầu an toàn và ổn định hơn. Các mẹ có thể chuẩn bị thông báo tin vui cho bạn bè, người thân, đặc biệt nếu mẹ đang đi làm cần thông báo tin này cho mọi người trong cơ quan để có thể chuẩn bị người giúp đỡ, thay thế khi bạn bị mệt, hoặc cần đi khám thai…

3.3. Khám thai và siêu âm đo độ mờ da gáy

Như đã nói ở trên, việc siêu âm đo độ mờ da gáy trong giai đoạn thai nhi từ 11-14 tuần tuổi là rất quan trọng. Bạn có thể tìm đến các dịch vụ siêu âm riêng hoặc chọn mua dịch vụ thai sản trọn gói uy tín tại Vinmec để được kiểm tra toàn diện và chính xác.

3.4. Tham gia một chương trình tập luyện thiết kế đặc biệt

Những lớp học thiền hoặc yoga chuyên dành cho bà bầu sẽ rất tốt cho sức khỏe của mẹ và bé, đồng thời cũng giúp bạn dễ dàng “vượt cạn” hơn. Nếu có thời gian và điều kiện, bạn nên tìm mua voucher tập yoga giúp cơ thể thoải mái, khỏe mạnh hay những chương trình tập luyện được thiết kế đặc biệt cho bà bầu.

Các lớp yoga rất tốt cho bà bầu (Nguồn: baomoi.vn)

3.5. Mua sắm quần áo mới phù hợp với bà bầu

Từ tuần thứ 12 trở đi, thai nhi bắt đầu phát triển rất nhanh, cơ thể của người mẹ cũng sẽ có những thay đổi rõ rệt. Bạn nên tìm mua thêm các loại quần áo mới phù hợp với bà bầu, điều này sẽ giúp bạn thoải mái hơn khi di chuyển, vận động đồng thời đảm bảo sức khỏe cho thai nhi. Bạn có thể tham khảo 13 trang phục cho mẹ bầu đẹp, thoải mái và không sợ lỗi mốt để dễ dàng hơn khi chọn mua.

Gợi ý trang phục phù hợp cho bà bầu (Nguồn: afamily.com)

3.6. Lên kế hoạch cho một kỳ nghỉ trọn vẹn

Nếu có điều kiện, bạn cũng có thể lên kế hoạch tự thưởng cho mình một kỳ nghỉ trọn vẹn để giúp tinh thần thoải mái, thư giãn và cải thiện sức khỏe. Các mẹ bầu hoàn toàn có thể tìm đến những gói massage chăm sóc bà bầu toàn diện hoặc nghỉ dưỡng tại các resorts cao cấp của Vinpearl. Không khí trong lành, tiện nghi đầy đủ, cơ sở vật chất hiện đại, nhân viên chu đáo tận tình… tất cả những yếu tố này sẽ giúp bạn có được một nơi lý tưởng để nghỉ ngơi, thư giãn. Nếu không có điều kiện để đi du lịch, bạn cũng có thể tham khảo qua 10 cách giúp mẹ bầu giảm stress khi mang thai hiệu quả.

3.7. Chuẩn bị một khoản ngân sách cho con

Việc nuôi một đứa bé thường “ngốn” của bạn rất nhiều ngân sách, đôi khi còn vượt quá mức tưởng tượng của bạn. Do đó hãy liệt kê thật chi tiết những khoản phải chi cho bé để có thể tiết kiệm và danh riêng một khoản ngân sách kha khá cho con. Các cặp vợ chồng cũng nên mua bảo hiểm Vinmec liên kết Bảo Việt tiết kiệm chi phí áp dụng tại gần 100 bệnh viện trên toàn quốc

Xây dựng kế hoạch tài chính cụ thể trước khi sinh con (Nguồn: conlatatca.vn)

Trên đây là tất tần tật những thông tin cần biết về sự phát triển của thai nhi 12 tuần tuổi cũng như các công việc mà mẹ bầu nên làm vào giai đoạn này. Nhìn chung ở tuần thứ 12 thai nhi cũng đã bắt đầu phát triển ổn định và an toàn hơn, tuy nhiên mẹ vẫn phải chú ý cung cấp đầy đủ các dưỡng chất cần thiết, giữ cho tinh thần của mình thoải mái và thăm khám thai định kỳ tại các cơ sở uy tín theo lời khuyên của bác sĩ. Chúc mẹ bầu có một thai kỳ thực sự khỏe mạnh và hạnh phúc.